【所屬菜系】 全部
【特點】 補中益氣,養血生津。適合於脾胃氣虛或脾胃不健、倦怠無力、食少便溏等症者食用。
原料
主料:青魚500克。配料:黨參30克,草果、陳皮、桂皮各5克。調料:精鹽、蔥段、薑片、胡椒粉、熟豬油各適量。製作過程
①青魚去鱗、鰓、內臟,洗淨。黨參、草果、陳皮、桂皮分別去雜洗淨,裝入紗布袋扎口。②將青魚放入鍋中,再注入適量清水,加入藥袋、油、薑片、蔥段、鹽,煮至魚肉熟爛,揀去蔥、姜、藥袋,用胡椒粉調味即成。
1. 將黨參、草果、陳皮、桂皮分別去雜洗淨,裝入紗布袋扎口; 2. 將青魚去鱗,去鰓,去內臟,洗淨,放入鍋中; 3. 再注入適量清水,加入藥袋、豬油、薑片、蔥段、精鹽,煮至魚肉熟爛; 4. 揀去姜、蔥、藥袋,用胡椒粉調味即成。
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