crispy Shrimps with Yellow Wine Sauce
工藝
炸
口味
鹹鮮味
主料
小麥麵粉120克 蝦仁150克
調料
黃酒10克 蔥汁3克 薑汁2克 鹽3克 發酵粉2克 豬油(煉製)25克 花生油50克
製作工藝
1. 將蝦仁洗淨,用刀在腹部刮剞刀,使蝦筋被割斷(油炸時蝦肉就不易捲縮而影響美觀),加黃酒、蔥薑汁、細鹽、味素拌勻略醃;
2. 將白麵粉先加水調成厚糊,再加發酵粉、豬油調勻,並放置15分鐘漲發成酥炸糊;
3. 燒熱鍋,放生油500克,燒至油五成熱時,將蝦仁撈入酥炸糊中,逐只掛糊下鍋炸熟,撈起;
4. 待油溫升至七八成熱時,再一起下鍋復炸,至呈金黃色時即成,上桌時隨帶辣醬油和番茄沙司各1小碟。
工藝提示
攪制酥炸粗不可順勢向同一方向攪動,防止麵筋質起韌勁,影響掛糊的質量,掛糊蝦仁下鍋後,要及時翻動,使其受熱均勻,逐只定型,逐只撈出,然後再一復炸,可使色澤均勻無差別。
菜品口感
色澤金黃,形態飽滿光潤,外酥脆,里鮮嫩為著名的酥炸粗系列菜品之一。
食用方法
中餐|晚餐
食譜營養
蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治髒躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
食譜相剋
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;
2. 不宜與豬肉同食,損精;
3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
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