菜系及功效
高溫環境作業人群食譜 減肥菜譜 防暑食譜 糖尿病食譜
口味
鹹酸味
工藝
拌
製作材料
主料:黃瓜100克,綠豆芽500克調料:鹽3克,大蔥5克,姜5克,醋5克,香油3克
特色
鮮嫩味美,鹹中帶酸。
製作方法
1. 將綠豆芽去根,洗淨,入開水鍋焯熟,撈出撈乾水分;2. 黃瓜洗淨,切成細絲;
3. 蔥去根洗淨切成蔥花;
4. 姜洗淨去皮切成絲;
5. 將綠豆芽、黃瓜絲盛入盤中,撒上精鹽、加蔥花、薑絲拌勻,澆上醋、淋上熱麻油,拌勻即成。
黃瓜洗淨,切成細絲;3. 蔥去根洗淨切成蔥花;4. 姜洗淨去皮切成絲;5.
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鹹酸味
拌
鮮嫩味美,鹹中帶酸。
【菜名】拌綠豆芽 \n\n【所屬菜系】 全部
簡介 特點原料主料黃瓜、黑木耳、綠豆芽輔料豆瓣醬做法1.黑木耳泡發後切成絲,和綠豆芽一起放入沸水燙熟2.盛起後加入黃瓜絲,拌入豆瓣醬即可小貼士1.黃瓜配黑木耳能減...
原料 做法 小貼士熗拌綠豆芽,原料有綠豆芽 200克,尖椒 50克,胡蘿蔔 50克,黃瓜 50克,味道可口。
主料 做法精鹽五錢 蔥絲二錢薑絲二錢 醋五錢
涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季冷盤,此菜做法簡單,用料簡單,但卻是清熱、去火、降燥、解毒、除濕的好菜,大家不妨經常做來吃吃。
家常做法 其他做法 豆芽偏方 營養價值整道菜沒什麼難度、只是注意下胡蘿蔔先下鍋焯水、然後再放入綠豆芽、煮到略變軟就可以撈出瀝乾水分。 食材:雞胸肉半塊、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、綠豆芽1把、蒜半...
簡介 原料 做法《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄絲拌綠豆芽 [備料] 綠豆芽1000克,黃瓜...、冬粉即成綠豆芽拌三絲...。 綠豆芽拌冷麵 [備料...
特性成分 營養功效 挑選保存 注意事項 營養美食《超市生鮮家常拌菜》 是吉林科學技術出版社的圖書,作者是張奔騰。
內容簡介 作者簡介 目錄