主料
龍蝦、鮮雞、層餅醃料:鹽、薑汁、酒各適量做法
1、龍蝦放尿後用水合熟,起肉,切厚片8件。2、鮮雞洗淨,抹乾,將醃料塗勻雞身,吊起吹乾,待用。
3、燒熱半鍋,放入已吹乾的雞,用中火炸至皮脆金黃及熟,起皮,切成與龍蝦同樣大小。
4、放一件龍蝦於層餅上,再放上脆雞皮,即可供食。
功效作用
1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;
2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;
3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、產婦尤有補益功效。