材料
淨黑魚肉400克 鹹蛋黃5隻 脆漿粉150克 雞蛋清1個 精鹽 胡椒粉 料酒 白糖 味素 生粉各適量 色拉油1000克(約耗75克)椒鹽味碟 辣醬味碟各1個(HaoChi123.com)
操作
1、黑魚肉切成5厘米長、0.5厘米寬的條,用精鹽,胡椒粉,料酒,白糖,味素,生粉,雞蛋 清抓勻;先用清水把脆漿粉調成脆漿糊,再倒入5克色拉油攪勻,隨後放入冰櫃中包括包括餳 約20分鐘取出;鹹蛋黃上籠蒸熟,取出晾涼,壓成茸,在倒入餳好的脆漿糊中,攪勻待用。
2、淨鍋上火,注入色拉油燒至四五成熟,把魚條先拍上生粉,在拖勻脆漿糊,然後逐一下鍋中炸至定形撈出,待油溫升至七成熟,再下鍋復炸至魚條金黃酥脆且熟時,撈出瀝油裝盤,隨椒鹽味碟和辣醬味碟上桌既成。(HaoChi123.com)
營養價值
黑魚-黑魚的營養價值很高,對急性腎炎、肺炎、咽喉炎等10多種疾病均有療效,是食療和滋補佳品,且黑魚.
鹹鴨蛋-白洋淀水域遼闊,氣候溫濕宜人,水生物繁多,是淀鴨優良的天然飼養場。鴨群生活在淺澱中,主食魚.
所屬菜系
家常菜譜-收錄幾千種菜式的做法,基本每篇都按圖片,用料,做法,注意事項劃分文章結構,更加便於使用。