主料:蟶子。
調料:紅辣椒乾,大蒜頭,豆瓣醬,麻油,油。
操作:
1、將蟶子清洗乾淨,靜養半天,讓它吐乾淨泥沙及雜物。
2、紅辣椒乾對半切開,大蒜頭剁成蒜泥,待用。
3、鍋內倒入清水,等水沸騰後將蟶子倒入焯水,開口即刻撈出,瀝乾水分待用。
4、起大油鍋,將紅辣椒乾倒入炸片刻後撈出,再將蟶子倒入炸約半分鐘即可撈出,瀝油。鍋內留少許余油,將紅辣椒乾,蒜泥放入煸炒片刻後加入一勺豆瓣醬,將蟶子放入炒勻,淋上麻油即可裝盤。
貼士:
焯水的時候注意一開口即刻撈出,避免久煮肉質變老。炸蟶子的時候要注意火候,掌握時間,否則就炸成蟶子幹了。
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