製作材料:
主料:草菇200克,豬肉(瘦)250克
輔料:絲瓜100克
調料:姜5克,醬油5克,鹽3克,料酒8克,味素2克,澱粉(玉米)4克
製作方法:
1. 將豬肉洗淨,切成薄片放入碗內,再放入醬油、精鹽、水澱粉攪勻;
2. 鮮菇洗淨瀝乾,切片;
3. 絲瓜削去表皮,切成滾刀塊待用;
4. 坐鍋點火,放入清湯燒開,加入醬油、料酒、絲瓜、肉片、鮮菇和薑片,煮沸片刻,撇去浮沫,起鍋盛入湯碗內即成。
鮮菇肉片湯是一道簡單的家常美食,製作原料主要有草菇、,豬肉、絲瓜等,營養豐富,老少皆宜。
主料:草菇200克,豬肉(瘦)250克
輔料:絲瓜100克
調料:姜5克,醬油5克,鹽3克,料酒8克,味素2克,澱粉(玉米)4克
1. 將豬肉洗淨,切成薄片放入碗內,再放入醬油、精鹽、水澱粉攪勻;
2. 鮮菇洗淨瀝乾,切片;
3. 絲瓜削去表皮,切成滾刀塊待用;
4. 坐鍋點火,放入清湯燒開,加入醬油、料酒、絲瓜、肉片、鮮菇和薑片,煮沸片刻,撇去浮沫,起鍋盛入湯碗內即成。
2、豆腐切成小塊,放進淡鹽水中小火煮開,撈起備用; 3、鮮菇清洗乾淨後飛水,再切成自己喜歡的形狀; 4、鍋中倒進5碗清水,放進生薑和鮮菇、豆腐;
鮮菇鳳豆肉片湯所屬一款美食之一,主要原料有蘑菇(鮮蘑)(120克)、大豆(240克)等,這道菜非常美味。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 鮮菇鳳豆肉片湯所含營養素鳳豆鮮菇肉片湯需要大豆 240克 蘑菇(鮮蘑) 120克 豬肉(肥瘦) 120克
主料 輔料 調料 方法 營養價值平菇肉片湯是以鮮平菇、雞蛋為材料的一道湯,此湯含多種胺基酸、蛋白質,但脂肪含量低,即能強身健體,還能瘦身。同時具有滋陰潤燥,健胃補脾,對白細胞減少、慢性...
製作材料 製作步驟肉片平菇湯,美食,主要原料有鮮平菇500克、 100克、雞蛋1個 。
鮮菇番茄湯是一款美味營養的素湯譜,主要原料有平菇、草菇等,湯的色澤鮮艷,令人食慾大增。
材料: 材料: 做法: 特點: 廚師一點通:貝茸鮮菇湯 1、鮮味十足,鹹鹽即可。 2、超低熱量,瘦身輕體。
料酒少許 草魚中段洗淨,將魚肉剔骨;將魚骨剁成段;2. 將菜心、西紅柿及各類菌菇洗淨;3.
原料 做法步驟 小貼士