鮮平菇500克、 100克、雞蛋1個
調料:
鹽、味素、雞精、澱粉各適量
製作:
1、將平菇洗淨,去根,焯水待用;豬通脊洗淨,切薄片,用澱粉、雞蛋清 上漿待用。
2、鍋置火上,倒入適量清水燒開,放入平菇,煮開後倒入已上漿的豬肉片燒沸,加入調料即可。
小提示:
此湯含多種胺基酸、蛋白質,但脂肪含量低,即能強身健體,還能瘦身。同時具有滋陰潤燥,健胃補脾,對白細胞減少、慢性肝炎等症有良好的輔助治療作用。
相關詞條
-
平菇肉片湯
平菇肉片湯是以鮮平菇、雞蛋為材料的一道湯,此湯含多種胺基酸、蛋白質,但脂肪含量低,即能強身健體,還能瘦身。同時具有滋陰潤燥,健胃補脾,對白細胞減少、慢性...
製作材料 製作步驟 -
番茄平菇肉片湯
食材主料:番茄、平菇、肉片 配料:蔥花、豆粉、鹽、生抽做法1、將肉片用豆粉、生抽醃製10分鐘 2、鍋內燒開水,放番茄片;燒開後再放平菇;再燒開放肉片,繼續煮,大概10分鐘灑鹽,起鍋後放蔥花,即可。 ...
-
平菇肉片
平菇肉片是一道美味可口家常菜。味道香美,內含豐富營養。
菜品特色 做法 營養價值 食用指南 主要功效 -
平菇肉丸湯
平菇肉丸湯,美食,主要原料有五花肉200克、平菇250克、淮山200克。
美食原料 製作方法 美味貼士 食材分析 -
連湯肉片
連湯肉片是一款美味菜譜,是洛陽水席中不可缺少的名菜,洛陽人喜歡吃水席,幾十道菜,湯湯水水下來,吃得人連呼過癮。連湯肉片以精瘦肉為主料,木耳、金針、大綠豆...
優選菜譜 食材介紹 營養價值 特色 製作方法 -
精選美味家常湯煲1688道
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄 -
營養靚湯666例
三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄 -
水煮肉片
水煮肉片(Poached spicy slices of pork),是一道地方新創名菜,起源於自貢,發揚於西南,屬於川菜中著名的家常菜 。因肉片未經劃...
菜品特色 做法 其他做法 適宜人群 營養價值