肉片平菇湯

肉片平菇湯,美食,主要原料有鮮平菇500克、 100克、雞蛋1個 。

材料:
鮮平菇500克、 100克、雞蛋1個
調料:
鹽、味素、雞精、澱粉各適量
製作:
1、將平菇洗淨,去根,焯水待用;豬通脊洗淨,切薄片,用澱粉、雞蛋清 上漿待用。
2、鍋置火上,倒入適量清水燒開,放入平菇,煮開後倒入已上漿的豬肉片燒沸,加入調料即可。
小提示:
此湯含多種胺基酸、蛋白質,但脂肪含量低,即能強身健體,還能瘦身。同時具有滋陰潤燥,健胃補脾,對白細胞減少、慢性肝炎等症有良好的輔助治療作用。

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