鮮荷葉飯

鮮荷葉飯

鮮荷葉飯,特色美食,採用鮮荷葉作容器,以鱒、章魚、冬菇、雞蛋等原料烹煮蒸製而成。

美食簡介

荷包飯,以荷葉包裹米飯和肉餡蒸製而成。荷葉碧綠,飯糰鬆散,飯粒軟潤而爽鮮,既有飯香,又有荷葉的清香。此品原是民間傳統方便食品,歷史已久。明末清初屈大均《廣東新語》記曰:“東莞以香粳雜魚肉諸味,包荷葉蒸之,表里香透,名曰荷包飯。”明代以來,它一直是廣東珠江三角洲民眾的方便美食。20世紀20年代,被名師改進而成為茶肆的夏季名點心。
荷葉飯製作並不複雜,將白米洗淨煮熟,取出涼凍備用。然後調配好餡料,把飯鋪到荷葉上,加入焰料,把荷葉捲起包住飯,用小繩紮實,放入蒸具蒸熟,將荷葉飯解開,即可食用。

美食製作

準備材料

主料:米2杯、瘦肉200克、冬菇50克、蝦仁200克、荷葉1張
輔料:生抽50克、蛋白15克、胡椒粉少許、酒50克
製作:
1)冬菇用冷水浸軟切粒,瘦肉及蝦仁切粒,加入調味拌勻;
2)荷葉用滾水洗淨,置鍋內;
3)米洗淨平放荷葉上,加水2杯半後,將荷葉封好,加上蓋,用高火煮約15分鐘 ;
4)將煎碟預熱3分鐘,加入2湯匙油,用高火1分30秒鐘將油煮滾,放入冬菇粒及瘦肉粒用高火煮2分鐘,再放入蝦仁煮約1分鐘;
5)把煮好的冬菇粒,瘦肉粒及蝦仁入飯內拌勻,蓋好後用高火再煮3分鐘,即可供食。
原料配方: 大米500克 豬肉丁25克 燒鴨肉75克 鮮蝦肉100克 熟蝦仁75克 又燒肉75克瘦豬肉125克 蟹肉100克 豬肉50克 雞蛋100克 蘼菇丁50克 馬蹄粉40克 荷葉2張 醬油115克 鹽6克 味素10克 蚝油25克 料酒5克 白糖75克 胡椒粉、香油少許

製作方法

1.將雞蛋打散,放入鍋內,攤成蛋皮,切成小塊;把各種肉類切成小粒;將瘦肉、鮮蝦仁上漿後,放入鍋內,加蚝油炒勻,烹以料酒,加蘑菇丁、醬油100克、白糖75克、味素5克、高湯燒開,用馬蹄粉勾芡,盛起為肉餡;再把燒鴨肉、熟蝦仁、肉餡、蛋皮小塊等都倒在一起,加香油拌勻,成為荷葉餡心。
2.將大米洗淨,盛入碗(盆),加水(600~750克)及豬肉丁,用旺火急汽蒸熟,取下,把米飯弄鬆散,晾涼,再把剩下的醬油、鹽、味素、蚝油、胡椒粉、香油等一起倒入拌勻。
3.把米飯、餡料,蟹肉、豬肉都攪拌均勻,放在洗淨切開的新鮮荷葉上,摺疊成包袱型,放入籠屜內,用旺火急汽蒸6~7分鐘,迅速下屜取出。如果蒸的時間太長,荷葉變黃,會失掉清香味;如火力不沖,荷葉瘀黑,也會失掉飯、餡的香味,所以,掌握火候是蒸製荷葉飯的關鍵。
產品特點:荷葉鮮綠清香,飯餡鮮滑柔軟,色澤鮮明,是廣東具有特色的飯點。

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