基本介紹
高纖樂能使糞便吸水膨脹,吸附毒素及致癌物,減少腸道對有害物質的吸收,刺激腸蠕動增加膽固醇的排出;同時具有高粘性,使胃排空減慢,具有飽腹感可減肥。沙棘被稱為人體“血管清道夫”,具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、養胃活血、健脾護腎,又可降低血糖血脂及膽固醇。草莓具有清熱止咳、利咽、祛皺增白作用,對兒童的生長發育有很好的促進作用。
功效
·車前子殼:腸胃的“清道夫”
洋車前子殼的咱子外皮稱為洋車前子(或車前子殼),洋車前莖粗短,葉長橢圓形,種子含珊瑚木、酵素、脂肪、黏膠質等,是一種純天然植物纖維來源,原產於伊朗和印度。洋車前草的種子外殼經加工磨碎後,可吸收膨脹約50倍,種殼中含可溶性與不可溶性纖維,比例約3:1。在傳統療法中,洋車前子用於法療便秘、潰瘍和高血壓等症狀。
緩解便秘,促進減肥
由於洋車前子殼含有豐富的水溶性纖維,遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團,能增加飽足感,降低熱量攝取,並能維持糞便的水份及柔軟度,促進腸道正常排空,避免便秘的產生,且所形成的凝膠具有鎮定作用,還可達到減肥的目的。
草莓:水果皇后
草莓原產於歐洲,本世紀初傳入我國而風靡華廈,故有“水果皇后”之美譽。草莓入藥亦堪稱上品,中醫認為,草莓性味甘、涼、入脾、胃、肺經,有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用於肺熱咳嗽,食欲不振,小便短少,暑熱煩渴等。
據分析,草莓富含胺基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2及鈣、鎂、磷、鐵等礦物質。這些營養素對生長發育有促進作用,對老、兒童大有裨益。
促進消化
飯後吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利於消化。草莓中含有的果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動,改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發生。
美容瘦身
美國紐約把草莓列入十大美容食品之一。據研究,女性常吃草莓,對皮膚、頭髮均有保健作用。因含有一種叫天冬氨酸的物質,可以自然而平緩地除去體內雜質,因此有利於減肥。
每100克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄的含量高10倍。科學研究已證實,維生素C能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,皮膚細膩有彈性,對大腦和智力發育有重要影響。
正確服用
由於高纖樂主要有成份——西蓮殼的特性,產品遇水會在一分鐘內開始膨脹、凝結、變稠,所以要有正確的服用方法才能直到最佳效果。
服用方法
餐前30分鐘服用一包,用30—40度溫開水150ml沖泡,在3分鐘之內喝完,之後多喝水,便秘者必須多喝水,建議初次服用者每天早、晚各服一包,至少維持一個月(約兩大盒),然後每天一包,三個月自然見效,給你均勻的身材,美麗的臉蛋。高纖樂先吃7天再吃礦物晶效果會更好。
注意事項
1、不可用熱水沖泡,避免在服下前變稠,影響服用效果。
2、按每包150ml水沖泡,之後多喝水。