草魚,香菇,剁椒,蔥,蒜,蜂蜜,豉油雞汁,料酒,薑汁,蒜汁,白鬍椒粉,食用油,蔥,蒜。
做法:
1、收拾好的魚在兩側劃上幾刀,以便入味;
2、用鹽、料酒、薑汁、蒜汁、白鬍椒粉、色拉油抹在魚身及內腔里醃製;
3、把色拉油倒入沙鍋中,與蔥姜蒜一起用火爆香;
4、醃製好的魚刷上豉油雞汁和蜂蜜拌的水,蒜片插到魚身上(劃開的口子裡),蒜粒和蔥段塞進魚肚子裡,然後灑上剁椒;
5、蓋上保鮮膜,扎幾個孔;
6、放入微波爐中叮熟即可。
香菇焗魚,美食,主要原料有 草魚,香菇,剁椒,蔥,蒜,蜂蜜等。
草魚,香菇,剁椒,蔥,蒜,蜂蜜,豉油雞汁,料酒,薑汁,蒜汁,白鬍椒粉,食用油,蔥,蒜。
1、收拾好的魚在兩側劃上幾刀,以便入味;
2、用鹽、料酒、薑汁、蒜汁、白鬍椒粉、色拉油抹在魚身及內腔里醃製;
3、把色拉油倒入沙鍋中,與蔥姜蒜一起用火爆香;
4、醃製好的魚刷上豉油雞汁和蜂蜜拌的水,蒜片插到魚身上(劃開的口子裡),蒜粒和蔥段塞進魚肚子裡,然後灑上剁椒;
5、蓋上保鮮膜,扎幾個孔;
6、放入微波爐中叮熟即可。
焗袈裟魚,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 是一道美味菜餚,主要原料有石斑魚等,屬於海鮮菜餚,其造型美觀,香酥嫩滑。
菜名 主料 做法 特點伏羲焗飯是旅途餐飲(上海)有限公司旗下的O2O餐飲品牌。 成立於2014年3月21日,於2015年12月7日正式對外營業。 伏羲焗飯,創新“焗”的標準化...
簡介 基本信息 伏羲焗飯創立 伏羲焗飯品牌 產品特色五彩焗魚是一款生活中的美食,主要食材有鮮魚肉等,是一種健康的菜譜。
原料 製法 特點塘鯴,魚類,可食用,學名鬍子鯰,在分類上屬鮎形目、鬍子鯰科。屬於熱帶、亞熱帶魚類,廣布於我國南方各地。又稱塘角魚、鬍子鯰。國內常見兩個品種:本地塘鯴(胡...
分布範圍 外形特徵 生活規律 價值 繁殖用料:鮮魚肉400克,蝦肉100克,濕香菇粒15克,熟蓮子茸10克,番茄50克,肥肉絲25克,網油200克,洋蔥25克,生油1000克(耗100克),紅...
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焗四寶菜的材料 焗四寶菜做法 食物相剋 焗四寶菜的營養成分鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,還含有兒童發育所必需的各種胺基酸,其比值和兒童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷...
主料 輔料 營養分析 製作步驟4、準備焗烤所需要的五色配菜; 6、切好的蔬菜加入蚝油拌勻備用; 8、再鋪上調過味的五色蔬菜;
原料: 做法:18.6 魷魚 三文魚
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