香菇火腿蒸鱈魚

香菇火腿蒸鱈魚

香菇火腿蒸鱈魚,營養美味,很可口。

原料:

鱈魚1塊 香菇2朵 金華火腿10克 青蔥1根 姜2片蒸魚豉油一湯匙(15ml)料酒1湯匙(
15ml) 糖1茶匙(5克)胡椒粉1/4茶匙(1克)

做法:

1)將鱈魚塊沖淨,用紙巾充分吸乾鱈魚表面的水分。香菇提前1小時放入40度的溫水中泡發
後洗淨切細絲。金華火腿洗淨後,也切成細絲。
2)姜洗淨後切片。青蔥洗淨後切成段。將蒸魚豉油,料酒,糖,鹽和胡椒粉倒入一個小碗,
攪拌均勻。
3)取一個可耐高溫的盤子,將鱈魚塊放入,鋪上一層香菇絲和火腿絲,再倒入調好的汁,
最後放上薑片和蔥段。
4)蒸鍋內倒入清水,將盛放鱈魚的盤子放在蒸架上,蓋上鍋蓋,大火加熱至沸騰後,繼續
蒸5分鐘。撿去蔥段和薑片,撒上少許香蔥碎和紅辣椒碎點綴即刻。
超級囉嗦:
**蒸魚豉油在超市的調料貨架有售,除了用來清蒸各種魚類,做為涼拌菜的一味調料也
可以使用,味道很鮮美哈。
**如果買不到蒸魚豉油,用等量的蚝油代替也可。
**做這個菜時,金華火腿最好選用肥瘦各一半,肥肉中的油份加熱後溶解在菜里,可以提
香,還能使魚肉的口感軟嫩。

烹飪技巧

1、蒸魚豉油在超市的調料貨架有售,除了用來清蒸各種魚類,做為涼拌菜的一味調料也可以使用,味道很鮮美哈。
2、如果買不到蒸魚豉油,用等量的蚝油代替也可。
3、做這個菜時,金華火腿最好選用肥瘦各一半,肥肉中的油份加熱後溶解在菜里,可以提香,還能使魚肉的口感軟嫩。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們