菇香蒸鱈魚

2、用香菇火腿薑片擺好,澆上半湯匙蒸魚豉油,上鍋蒸五分鐘到八分鐘(根據鱈魚的厚度和大小) 3、紫甘藍胡蘿蔔切絲,用開水燙一下,開水中有鹽,白醋兩湯匙,浸泡一分鐘,洋蔥切圈,芹菜焯水,放在燙紫甘藍之前。 5、盤底鋪上蔬菜,鱈魚放在上面,用其他蔬菜裝飾,番茄就放在上面好了。

原料:

鱈魚一塊,或者其他的魚,去皮雞肉也可以。紫甘藍、洋蔥、胡蘿蔔、芹菜、香菇、薑片、火腿、聖女果、香梨乾、玉米

做法:

1、鱈魚用黑胡椒,鹽,半湯匙橄欖油(或者玉米油色拉油)半湯匙蒸魚豉油醃漬十分鐘
2、用香菇火腿薑片擺好,澆上半湯匙蒸魚豉油,上鍋蒸五分鐘到八分鐘(根據鱈魚的厚度和大小)
3、紫甘藍胡蘿蔔切絲,用開水燙一下,開水中有鹽,白醋兩湯匙,浸泡一分鐘,洋蔥切圈,芹菜焯水,放在燙紫甘藍之前。
4、濾掉水備用
5、盤底鋪上蔬菜,鱈魚放在上面,用其他蔬菜裝飾,番茄就放在上面好了。

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