材料
輔料:鹹鴨蛋黃、芽菜、紅椒粒
調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、高湯、白醬油、白糖、蔥、姜、蒜、香油、食用油
做法
1、將四季豆洗乾淨,用冷水泡半小時,芽菜洗乾淨切成末,鴨蛋黃切成粒,蔥、姜、蒜洗淨切成末;
2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入四季豆炒軟倒入盤中待用;
3、坐鍋點火放入油,油熱放入鴨蛋黃粒炒散,倒入芽菜末、適量高湯、料酒炒出香味,加入四季豆、紅椒粒、胡椒粉、白糖、雞精,待汁濃時,淋入香油出鍋即可。
貼士
扁豆含毒蛋白,凝集素,以及能引起溶血症的皂素。烹調前套用冷水浸泡或焯水處理。
特色
四色搭配,家常味濃