主料
韭苔 300克、豬肉 150克
調料
豆瓣醬 一勺 、油鹽 適量 、料酒 適量、澱粉 適量
做法
1:豬肉切成條,放適量料酒和澱粉醃製。
2:韭苔洗淨,切成3厘米左右的小段。
3:鍋內放適量油,小火,放入肉絲,翻炒。
4:翻炒至肉絲變色,放一勺豆瓣醬,翻炒均勻。
5:放入韭苔翻炒。
6:放入適量鹽調味,翻炒均勻出鍋即可。
小貼士
1、炒韭苔的時候不用蔥姜,韭苔本身的味道就夠了。
2、因為有醬,所以鹽要少放些。
3、時間不要太長,韭苔斷生即可。
4、韭苔底部用手能掐動的是嫩的,老的不好吃。
韭苔炒肉是一道很受歡迎的家常時令小炒,韭菜苔質地脆嫩、清香怡人,肉絲滑嫩可口。
韭苔 300克、豬肉 150克
豆瓣醬 一勺 、油鹽 適量 、料酒 適量、澱粉 適量
1:豬肉切成條,放適量料酒和澱粉醃製。
2:韭苔洗淨,切成3厘米左右的小段。
3:鍋內放適量油,小火,放入肉絲,翻炒。
4:翻炒至肉絲變色,放一勺豆瓣醬,翻炒均勻。
5:放入韭苔翻炒。
6:放入適量鹽調味,翻炒均勻出鍋即可。
1、炒韭苔的時候不用蔥姜,韭苔本身的味道就夠了。
2、因為有醬,所以鹽要少放些。
3、時間不要太長,韭苔斷生即可。
4、韭苔底部用手能掐動的是嫩的,老的不好吃。
滑溜肉炒韭苔是一道美食,是由韭苔250g、豬肉150g 油適量、鹽適量、澱粉適量、生抽適量、胡椒粉適量、香油適量、雞粉適量、八角1個等食材製作而成。
主料 輔料 製作步驟 我的感言2、 4、 5、
食品用料 製作步驟3大勺 1大勺 1大勺
原材料 烹飪方法韭苔花蛤肉是一道美味佳肴,主要材料有冷凍花蛤肉、韭苔等,做法簡單。
食材明細 製作步驟韭菜苔是百合科植物韭菜秋天開花的嫩莖。有補腎益胃、益肺氣、散瘀行滯、安五臟、行氣血、止汗因澀、平膈逆的作用。 味辛、微甘、性溫;歸心、肝、胃經。用於治療...
營養分析 適合人群 病蟲害防治 食療作用 相關菜譜“肉絲帶底”是長垣的一道傳統名菜,也是河南名菜,豫菜代表菜之一,屬於豫菜系。此菜是一道集冷、熱、葷、素俱全的複合型口味菜餚,口感香嫩爽口、諸味調和,且制...
前言 由來 做法《巧做家常肉小炒》是2011年化學工業出版社出版的圖書,作者是董國成。
內容簡介 目錄工藝:生炒 口味:原本味 主料:韭苔(150克) 蝦仁...切開(不要切斷),抽去蝦筋,攤開切成細絲; 2. 將韭苔洗淨,瀝去水分...化痰等功效。 韭苔:韭苔含大量維生素A原,有潤肺、護膚、防治風寒感冒...