主料:
小白菜一把,豆腐切塊,蜆子半斤,生薑切絲
製作:
1、少量油爆鍋,然後倒入水。
2、水沸騰後倒入豆腐、薑絲。
3、水再次沸騰後放入蜆子,然後放入抄過水的青菜。
4、放入適量的鹽,蜆子開口關火。鮮美的蜆子湯就出鍋了。
青菜蜆子豆腐湯所屬一道美食,主要原料有小白菜一把,豆腐。
小白菜一把,豆腐切塊,蜆子半斤,生薑切絲
1、少量油爆鍋,然後倒入水。
2、水沸騰後倒入豆腐、薑絲。
3、水再次沸騰後放入蜆子,然後放入抄過水的青菜。
4、放入適量的鹽,蜆子開口關火。鮮美的蜆子湯就出鍋了。
干貝雞塊湯車螯豆腐湯青菜河蚌湯蜆子豆腐羹蓴菜鱸魚湯鱖魚酸菜湯銀魚湯蝦仁雞絲湯龜鱉湯塘鱧魚湯羅非魚湯河蚌成肉湯靈芝河蚌煲蜆子韭菜湯牛蛙湯清湯蛤士蟆...芥菜文蛤豆腐湯牡蠣豆腐羹竹蟶豆腐湯蜆子豆腐湯肉片海參湯養生清湯鮑片香菠燉...
內容簡介 目錄056 綠葉豆腐湯 057 牛肉菜花湯 058 肉丸湯...豆腐湯 071 黃瓜湯 072 絲瓜蝦皮蛋湯 073 蝦米... 085 平菇豆腐湯 086 草菇湯 087 白蘿蔔三鮮湯 088...
圖書信息 內容簡介 目錄豆腐湯 蘿蔔豆腐湯 地皮菜豆腐湯 蜆子豆腐羹 甲魚燉豆腐 羊敲玉腐 文蛤... 玉米煲排骨 荷藕燉排骨 椒鹽排骨 冬瓜排骨 瑤柱燒排骨 鹹肉河蚌燒青菜... 沙鍋燉酥腰 沙鍋蹄筋 雜燉煲 苦瓜肉片湯 肉片豆腐湯 腰花湯 腰片湯...
圖書信息 目錄蜆肉湯蝦仁三鮮湯PART 3 養生湯三冬養生湯 香菇冬瓜湯香菇豆腐湯番茄...奶油湯雪菜野鴨湯銀耳鵪鶉湯椰肉銀耳煲鴿湯鴨血豆腐湯黃花魚瘦肉湯鯽魚赤小豆...魚頭湯蔥鼓魚頭湯芙蓉豆腐湯黃花木耳豬蹄湯淮杞煲豬手花生豬蹄湯粉葛豬蹄湯豬蹄...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄/脆筍炒肉絲滑子菇尖椒肉丁/雞蛋韭黃肉絲/尖椒肉碎炒雞蛋肉末炒豆嘴/肉末炒粉條/肉末韭菜炒腐竹肉絲雪裡蕻/三絲炒西芹/三鮮滑子菇森林小炒/韭黃炒...魚片/荷蘭豆炒魚肉/滑子菇魚絲雪裡蕻炒魚菘/四方炒魚丁/松仁玉米炒魚米川...
內容簡介 作者簡介 目錄雙椒拌螺丁蜇頭拌莧菜香蔥拌蜆子三絲拌蟶子大蒜菠菜拌蛤...栗子煲雞湯百果雞煲何首烏黑米雞蛋湯雙耳鶉蛋湯香菇木耳豆腐湯八寶豆腐湯三鮮豆腐羹烏豆腐竹湯豆芽海帶豆腐湯髮菜...
基本介紹 圖書目錄/牡蠣湯 杞子黑豆鯉魚湯/海帶蜆肉湯/菜魚湯 酸菜蛤蜊湯/乾魷魚.../皮蛋青菜粥/紅棗生薑粥 山藥粥/淡菜米粥/芹菜粥 蓮子山藥粥.../口袋豆腐湯 蘿蔔白菜湯/奶香芹菜湯/田園菜頭湯 白菜湯/冬瓜...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄的禁忌雞蛋忌生吃吃雞蛋不宜多蔬菜吃法的幾種禁忌青菜忌久存豆芽忌未炒熟忌...與牛奶同服、忌食用未煮熟的豆類食物豆腐食用禁忌豆腐不宜多吃菠菜豆腐湯不宜吃...香蕉橘子椰子蘋果石榴鳳梨芒果柚子李子梨葡萄杮子橄欖柑橘栗子大棗水果吃得太多...
內容簡介 圖書目錄 營養選擇 飲食類型