青紅黃椒炒雞

青紅黃椒炒雞

青紅黃椒炒雞是一道家庭菜譜。主要原料有雞脯肉1塊,青椒、紅椒、黃椒等,這道菜色澤誘人,做法簡單,高溫快炒既保持了三椒的爽脆,又保持了雞肉的嫩滑和營養,是很不錯的家庭式小炒。

做法

1、雞脯肉去皮及小骨,切薄片,加入醃料充分拌勻,醃10分鐘。2、青、紅、黃椒各切滾刀塊,放入滾水中氽燙一下,瀝乾水分。3、用4大匙油起油鍋,高溫快炒雞片至色白,再加入三椒塊及調料燴炒片刻即成。
小記提示:這道菜色澤誘人,做法簡單,高溫快炒既保持了三椒的爽脆,又保持了雞肉的嫩滑和營養,是很不錯的家庭式小炒。

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