烹製材料
主料:青椒250克,豆腐皮400克
調料:鹽3克,香油2克,味素2克
烹製方法
1、將青椒去蒂,去籽,洗淨,然後切成細絲;
2、豆腐皮洗淨,切成細絲;
3、將做好的青椒絲、豆腐皮絲分別放入沸水中焯一下後撈出;
4、瀝乾水分後倒入盆里,加入適量香油、鹽、味素拌勻盛盤即可。
廚師貼士
1、豆腐皮由黃豆製成,含有豐富的植物性蛋白質,營養豐富。
2、豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高溫潮濕的地方。
青椒豆腐絲是一道熱菜,主料為青椒和豆腐皮。
主料:青椒250克,豆腐皮400克
調料:鹽3克,香油2克,味素2克
1、將青椒去蒂,去籽,洗淨,然後切成細絲;
2、豆腐皮洗淨,切成細絲;
3、將做好的青椒絲、豆腐皮絲分別放入沸水中焯一下後撈出;
4、瀝乾水分後倒入盆里,加入適量香油、鹽、味素拌勻盛盤即可。
1、豆腐皮由黃豆製成,含有豐富的植物性蛋白質,營養豐富。
2、豆腐皮不宜保存,不要放在日光直射及高溫潮濕的地方。
青椒拌豆腐絲是一款美味食譜,主要原料是青椒、油皮、鹽等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
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