材料
主料:南瓜500克,青椒100克;
調料:鹽適量。
做法
1、將南瓜洗淨削去外皮,去除瓜瓤後切成粗絲;
2、青椒洗淨,去蒂去籽,切成粗絲;
3、將南瓜用少量鹽醃兩分鐘,用水漂一下,瀝乾水待用;
4、炒鍋洗淨,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,至南瓜斷生即可起鍋。
青椒南瓜是浙江省的傳統名菜,屬於浙菜系。將南瓜洗淨削去外皮,去除瓜瓤後切成粗絲;青椒洗淨,去蒂去籽,切成粗絲。 將南瓜用少量鹽醃兩分鐘,用水漂一下,瀝乾水待用。 炒鍋洗淨,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,至南瓜斷生即可起鍋。
主料:南瓜500克,青椒100克;
調料:鹽適量。
1、將南瓜洗淨削去外皮,去除瓜瓤後切成粗絲;
2、青椒洗淨,去蒂去籽,切成粗絲;
3、將南瓜用少量鹽醃兩分鐘,用水漂一下,瀝乾水待用;
4、炒鍋洗淨,置旺火上,放油燒至七成熱,下甜椒絲、鹽微炒,下南瓜絲炒幾下,至南瓜斷生即可起鍋。
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。
主料 配料 營養分析 製作步驟青椒燜南瓜是一道常見的美味菜餚,主要原料有南瓜、青椒,需注意用來燉煮的南瓜應該選擇那些肉質比較厚實,口感軟糯的品種,顏色明艷、形狀橢圓飽滿的南瓜更為適合。
配料 做法 小貼士黃色食物中維生素A、D的含量比較豐富,營養物質主要補充的是脾胃,常食對脾胃大有益處。南瓜就是這么一樣營養豐富的黃色食物。請教南瓜絲製作簡單,成品色澤鮮艷...
用料 製作步驟 貼士青椒炒南瓜花所屬一款美食之一,主要原料有青椒100克,南瓜花18朵,乾花椒12粒等
原料 製作 特點適量雞精1、 4、 5、
食品用料 製作步驟南瓜餛飩是最美味的混沌之一,純手工打制而成,勁道十足,營養價值極高。
介紹 美食大全南瓜花亦蔬亦藥。它清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用,且常作強身保健食品。實踐證明,其花...
植物原形態 基本介紹 藥用價值 營養價值 美食炒南瓜的做法是湯粥菜譜之一,以南瓜為製作主料,炒南瓜的做法的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於甜味。南瓜不僅有較高的食用價值,而且有著不可忽視的食療作用。
菜品特色 做法 營養價值