材料
主料:黃瓜一根, 雞蛋兩個,木耳適量
輔料:蔥,油,鹽,味素
做法
1.黃瓜刨皮四分開並切段(如果不擔心黃瓜皮有農藥,可不刨皮);
2. 蔥切成蔥花,加入雞蛋中,打勻;
3. 木耳用水泡開,洗淨;
4. 鍋中加入適量油,倒入蛋液,將雞蛋略炒,加入木耳,繼續翻炒;
5. 最後加入黃瓜段,略炒,加入鹽,味素調味,出鍋。
雞蛋黃瓜炒木耳是一道以黃瓜、 雞蛋、木耳為原料的菜餚。
黃瓜一根, 雞蛋兩個,木耳適量
輔料:蔥,油,鹽,味素
1.黃瓜刨皮四分開並切段(如果不擔心黃瓜皮有農藥,可不刨皮);
2. 蔥切成蔥花,加入雞蛋中,打勻;
3. 木耳用水泡開,洗淨;
4. 鍋中加入適量油,倒入蛋液,將雞蛋略炒,加入木耳,繼續翻炒;
5. 最後加入黃瓜段,略炒,加入鹽,味素調味,出鍋。
黃瓜雞蛋炒木耳是一道以黃瓜為主要食材製作的美食。
黃瓜木耳炒雞蛋是一道以黃瓜、雞蛋及黑木耳為主要原料,炒制而成的一道清胃健康家常菜。
作料 做法 做法二1.木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血; 2. 木耳含有維生素K,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生...
簡介 主料 輔料 調料 詳細步驟黃瓜木耳金黃炒蛋美食,主要原料有黃瓜、雞蛋 、木耳 、蒜等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定...
簡介 營養分析 食材明細 做法黃瓜雞蛋素餃子是一種食品,主料有黃瓜、雞蛋
主料 配料 營養分析 製作步驟粉木耳是一種真菌類植物。產自亞熱帶盆地地區,集中在東南亞,南美洲等地區,可食用,顏色粉紅,多產於我國廣西、雲南西部,被人工大規模培育。通過生物技術選育馴...
基本概念 製作方法 營養成份 木耳種類 種植栽培粉木耳是一種真菌類植物。產自亞熱帶盆地地區,集中在東南亞,南美洲等地區,可食用,顏色粉紅,多產於我國廣西、雲南西部,被人工大規模培育。通過生物技術選育馴...
基本概念 製作方法 營養成份 木耳種類 種植栽培適量蔥 適量香油 2枚雞蛋做法1 三種主食材洗淨,黃瓜切片,豬肉切片,木耳用熱水浸泡10分鐘洗淨待用; 2 生雞蛋,蔥...倒入鍋中煸炒; 6 放入少許醬油繼續煸炒; 7 肉熟後把雞蛋...