雞蛋薯仔牛肉

雞蛋薯仔牛肉

薯仔,是廣東人對土豆的一種俗稱,北方人喜歡用來清炒或紅燒,廣東人則愛用牛油炒之、用芝士焗之,而薯仔最常搭配的食材,不外乎牛肉、雞蛋、煙肉或鴨脯肉。雞蛋薯仔牛肉雖然是一道粵式家常菜,但加入了黑胡椒碎、黃油等調料,多少給此菜增添了幾分西式風味。

烹製材料

雞蛋薯仔牛肉雞蛋薯仔牛肉

分量:兩人份
材料:土豆(半隻)、牛柳(100克)、雞蛋(1隻)、紅蘿蔔(半根)、香菜(1棵)
醃料:鹽(1/4湯匙)、金標生抽(1湯匙)、黑胡椒碎(1/3湯匙)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、料酒(1/2湯匙)
調料:黃油(2湯匙)、調和油(4湯匙)、鹽(1湯匙)、黑胡椒碎(1/2湯匙)

製作方法

1 土豆去皮切丁,浸泡在清水中;雞蛋打散成蛋液,紅蘿蔔切丁,香菜切末。
2 牛柳洗淨拍松,逆著紋理切成絲,加入醃料拌勻,醃製15分鐘。
3 燒開鍋內的水,加入1湯匙鹽,放入土豆丁,加蓋以中火煮5分鐘,撈起過冷河瀝乾水。
4 燒熱3湯匙油,倒入蛋液炒至凝固,盛起待用。
5 續添1湯匙油燒熱,倒入牛柳絲滑炒至變色,盛起瀝乾油。
6 燒熱2湯匙黃油,放入紅蘿蔔丁快炒15秒,倒入土豆丁兜勻,加入1/4湯匙鹽和1/2湯匙黑胡椒碎調味。
7 倒入牛柳絲和炒蛋,與鍋內食材一同炒勻,撒上香菜末,即可上碟。

櫥窗小帖士

1、土豆切丁後,要放入清水中浸泡,以免其氧化發黑,影響成菜外觀。
2、土豆較難熟,不可直接下鍋拌炒,否則容易夾生,應先用沸水煮至半熟,再下鍋烹調成菜。
3、要使牛柳口感更嫩滑,一要用刀背拍松牛柳,逆著紋理切成絲;二醃製時要加入生粉或蛋清來軟化肉質。
4、黑胡椒碎一般用來醃製牛肉、羊肉或魚肉,也可用來醃製牛扒、羊扒,多在西式菜餚中作調料。

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