雙椒鯰魚湯

雙椒鯰魚湯

雙椒鯰魚湯是一款美味食譜,主要食材有鯰魚、青椒、甜椒、蔥白、老薑等,這道菜營養又美味。

用料

鯰魚1尾約1200克 苦200克 鮮青椒75克 鮮紅甜椒75克 蔥白100克 老25克 白酒50克 料酒30克 味素5克 雞精2克 胡椒粉3克 精鹽5克 高湯1500克 乾細豆粉25克 化豬油100克

製作方法

1鯰魚宰殺後治淨,剁下魚頭斬成6大塊,剔下魚骨斬成段,淨魚肉則片成片;苦去老皮洗淨後,放入高湯內煮至五成待用;青紅椒切成塊;蔥白切成4厘米長的節;老薑切成片;魚頭、魚骨用料酒15克、薑片10克、蔥節50克碼味;魚片用白酒碼味去腥後,加精鹽2克和適量乾細豆粉抓勻上漿。

雙椒鯰魚湯雙椒鯰魚湯

2鍋置旺火上,放入化豬油燒至六成熱,下薑片15克、蔥節20克煸炒出香味,然後放入魚頭、魚骨略炒,摻入高湯,烹入料酒15克,燒沸後,揀去姜、蔥,打去浮沫,放入苦,用中火燉至湯色乳白且苦藠軟時,用抄瓢將魚頭、魚骨、苦撈出盛入瓦缽內墊底。鍋內湯汁放入精鹽3克和雞精、胡椒粉、味素調好味,再放入蔥節30克,燒沸後放入魚片煮熟,起鍋倒入瓦缽內。
3炒鍋重置旺火上,放入25克化豬油燒熱,下青紅椒煸炒出香味後,起鍋倒在瓦缽內的魚片上,即可上桌。

關鍵技術

苦藠雙椒鯰魚湯要做到湯鮮魚嫩椒香,應掌握好三個關鍵:即鯰魚的去腥、魚片的上漿和火候的控制。
1鯰魚的去腥。鯰魚離水後體內的氧化三甲胺會慢慢還原為產生腥味的物質——三甲胺,因此鯰魚在烹製前需要通過技術處理除去腥味。本菜在烹製中魚頭、魚骨與魚片加熱的時間有較大差別,須用不同的方法去腥。魚頭、魚骨事先用料酒、薑片、蔥節醃漬5~8分鐘,下鍋前還要先用熱油煸炒至姜、蔥出香味再下魚頭、魚骨煸炒,這樣,一部分魚腥味會隨料酒揮發掉,一部分魚腥味則被姜、蔥芳香氣味除去。而魚片在上漿前套用白酒浸漬5分鐘,再用清水淘洗瀝乾,使魚片中的三甲胺被酒精溶解,隨水浸出。
2魚片的上漿。魚片去腥瀝乾後,用乾細豆粉均勻撒在魚片上,用手輕輕翻疊抖散和勻。這是因為魚片在去腥處理過程中,魚肉含水苦藠 雙椒鯰魚湯的製作關鍵分較多,如果用水豆粉上漿,豆粉則不易粘牢,在煮魚片時還會脫漿使魚湯渾濁,而用乾細豆粉上漿則能吸收魚片表面水分,易於漿汁的粘掛,使漿粉緩緩浸入魚肌肉間隙中,使魚片在加熱時肌肉內水分不溢出,魚片光滑明亮,鮮嫩異常。
3火候的控制。要做到鯰魚湯湯白、肉嫩、味鮮,火候控制是關鍵。(1)魚頭、魚骨先用旺火煸炒變色,然後摻入90℃的高湯“粗”(沖)漲,再改用中火煨燉,使魚頭、魚骨中所含的膠原蛋白析出,可溶性蛋白質溶於湯中。湯內蛋白質在沸湯的衝擊下聚合成顆粒狀懸浮於湯中,脂肪在沸湯的振盪下形成許多小油滴分散在湯中,這樣就會令湯色乳白、湯味鮮美,而且魚頭形不散。如果火力太大燉出的魚湯則味不鮮美、魚頭易散架;火力太小則湯色發暗,湯汁不稠釅。(2)魚片下鍋時,套用中火把湯燒至微沸,然後輕輕把魚片抖散下鍋,待魚片上的豆粉稍凝固再用湯瓢把魚片輕輕推動幾下防止互相粘連,當魚片伸板(舒展開來)、魚湯起泡(微沸)時即熄火,這樣煮出的魚片就會色澤潔白、細嫩滑潤、豐滿美觀。

其它事項

1在製作魚湯時宜用豬油,因為豬油色白味正,含不飽和脂肪酸且附著力強巴味,能增加魚湯的香味。
2本湯菜可根據食客的要求配蘸味碟上桌。

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