簡介
長壽河美麗而神秘的盤陽河，被譽為長壽河、母親河，這主要是她具有得天獨厚的地理位置。盤陽河發源於鳳山縣喬音鄉平垌村，全長142.8公里，流經巴馬全境為55公里左右。椐資料表明：境內暗河有興仁、那社、五一、巴納、六能等五條，均為地表河流的伏流段，地下泉水約50處。這些暗流長期從植被生態環境優越的部位冒出，又通過柳樹、蘆葦和水蔥等組成的綠地過濾，水質極為純淨，這裡的人長期喝含多種微量元素的礦泉水，吃的是盤陽河水澆灌出來的食品，從而養育了許多的百歲壽星。
空氣
長壽河由於盤陽河流域地下水源充裕，為地表河流注入豐厚的水源，更為境內地表的丘陵山岡常年披上綠色的絨裝提供無窮無盡的濕度，因此，這一帶的空氣特別清新，氣候極為宜人。所有這些都構成了美好的生活環境，從而又給百歲老人增添一道美麗的風景線。
土質
盤陽河流域的土質含錳和鋅很高，錳和鋅兩種微量元素被專家們稱之為抗衰老的元素和生命的火花。這裡海拔較高，加之植被的淨化、吸塵等作用，從而使這裡的大氣不僅含氧量高、負氧離子濃，而且在感覺上特別清新、潔淨、灰塵、微粒很少。由於負氧離子的逍度高與大氣優越的環境相結合，為盤陽河流域百歲老人注入了別具豐富多彩的營養料，因而營造了這一地區的壽星比別的地方特別多的緣故。
長壽屯
長壽河盤陽河是條長壽河，它不僅流程奇特，風景秀麗，而且以它甘甜純潔特別的“母乳”養育出許許多多的百歲壽星，培育了一個又一個的“長壽村”、“長壽屯”。
盤陽河從鳳山喬音發源後，幾經輾轉，跨越“地下長廊”後，從鳳山縣坡心村的水源洞奔騰而出，形成了“母親河”的上游段。水源洞旁左岸叫林那屯，沿著洞壁下居住有二十多戶壯族人家，兩株年逾千年的古榕，天傘地蓋，把寨子遮蔽得綠綠蔭蔭，美如圖畫。據考證，該屯29戶200多人中，歷史以來，曾出現4個百歲以上老人，目前，該屯90歲以上的仍有2人，70－80歲的老人還有10多人呢！構成盤陽河上第一個長壽屯。
盤陽河幾進幾出喀斯特地貌後，彎彎拐拐地來到巴馬長壽之鄉的甲篆鄉平安村的獅子山下，盤旋繞過獅子山下的巴盤、弄勞屯，把這裡打扮得更加美麗，盈育出許多百歲壽星，使巴盤屯成為中外聞名的長壽屯。巴盤屯是個壯家小山屯，坐落在盤陽河畔，背靠一座高大雄偉的獅子山，清純的盤陽河環屯而過。村頭村尾，翠竹叢叢，綠樹成蔭，沿河兩岸，樹影婆娑，幾株參天古樹，枝葉繁茂，傲立河旁村中，遮蓋村落古道；一座晃晃悠悠的鐵索橋，飛架南北，從古樹下，伸向彼岸。該屯共住著120多戶580多人，都是清一色的黃姓壯族人家，現年一百歲以上的壽星尚有5人，80－99歲的老人，還有20多人，因而成為盤陽河畔最有名的長壽屯。
巴盤屯最有名的壽星是黃卜新、黃卜漢、黃媽鳳來、韋媽美金、黃媽仁、黃媽乾、黃媽優、黃媽昆、黃媽松謀等，黃卜新今年已110歲了，身體仍很硬朗，還能幫助家中做些家務，說話口齒清楚，聲音響亮，非常樂觀，精神很好。其他幾位健在的壽星，身體也很好，生活正常，黃媽乾、黃媽昆還能下地種菜拔草、洗衣織布呢！大家都說他們都是閒不住的老壽星。
世上雖有桃花園，不如山中長壽村。盤陽河畔的松吉村，被人們稱為“山水畫廊”，這裡山常青、水常綠。自然環境美如畫，農家村落，依山旁水如畫中。松屯是盤陽河上又一個長壽屯，歷史以來，曾出現5位百歲壽星，屯中有對百歲夫妻，男的叫黃卜吉，女的叫黃乜吉，雙雙跨入百年大壽，活到101歲，因此，也有人把松屯稱為“百歲鴛鴦屯”。
甘水屯是盤陽河畔一個奇特的長壽屯，該屯坐落在幾座蓮花山中，盤陽河水從甲篆平川緩緩來到村頭，轉身西去。村頭村尾，幾座峻秀的的“獨秀峰”，亭亭玉立，與盤陽河遙相輝映，呈現出奇峰倒影畫面，故被外地人喻為“小桂林”。更奇怪的是，屯中東邊有一眼清泉，一年四季涓涓不斷，由東向西倒流，水質特別甘甜，甘水屯的地名也因此而得。不知是飲此甘泉還是山水靈氣，屯裡的長壽老人特別多，二十世紀出現了三個百歲壽星，一個叫羅乜成，活了109歲；一個叫楊乜春，活了111歲；還有一個叫潘乜牙，活了116歲，家裡先後幫她備制了五副棺材，爛了一副又一副，人卻沒死，創造了“五備棺材四副朽，人仍健在笑堂中”的長壽奇蹟。
民風
祼浴風是盤陽河畔流傳的古老民風，也是巴馬人長壽的訣竅之一。秋夏時節，居住在盤陽河沿岸的壯瑤民族，上山下地幹活一天回來後，顧不上吃飯，紛紛涌到河邊，脫去衣褲，赤祼軀
長壽河體，跳下河中，洗盡一天的勞累和饑渴，洗去一身的臭汗和泥水，讓清純的盤陽河水沖刷撫摩光鮮的祼體，享受著愉悅和舒暢，一番清心地洗浴，勞累頓消，精神振奮。
祼浴的不僅是青年男女，姑娘小伙，而且老人孩童也都喜歡祼浴，特別是三伏署天。祼浴顯得舒暢自然，暢快淋漓，清純的河水與身軀融為一體，與自然環境和諧交融，自是萬種風情。祼浴的時間，大都選在每晚七八點鐘光景，借夜幕之漸暗，借星光月影之朦朧，不論姑娘小伙，老人少婦，都可脫得精光，一絲不掛，盡情下河洗浴游泳，旁若無人，毫不在意，只有欣佩他人康健的體魄，不去嘲笑別人的缺陷和隱私。祼浴的場地，頗有講究，一般是女上男下，即女性在上游，男性在下游；或河岸邊古樹下，或竹林旁，或草坪邊，或碼頭上……
盤陽河畔祼浴風，其實就是一種“返璞歸真”的體現，陶冶了一方民情樂趣，感受大自然的真璞，浴化了子民強健的康體，因而育出許許多多的百歲壽星。
山歌風也是盤陽河畔的民族風情，每年的春節、三月三、中元節、中秋節和紅慶喜事期間，沿岸的壯族、瑤族同胞，男女青年聚會在一起，互相對唱山歌，交流感情，尋找意中人，許多對情侶，都是通過山歌對唱而結成終身伴侶的。山歌的內容極為豐富，常見的有敬老歌、讚美歌、情歌、盤歌等，有的是古老流傳下來的歌詞，有的是隨口現編的新歌，特別是婚慶喜酒之夜，必唱山歌，先讚揚東家喜慶，後交流彼此感情，簡直的是一場山歌會，很是活躍。山歌演唱方式一般是兩男兩女雙雙對唱，也有客方和主方對唱，有時甚至有老少對唱。山歌演唱的時間一般在晚上，如果是三月三趕歌圩會，不分日夜盡情歡唱。通過山歌唱出感情的，連唱幾天幾日，難分難捨，如逢山歌高手對唱，幾天幾日也定不了輸贏，直到唱出高低方才罷休。
山歌風是盤陽河畔壯瑤民族流傳的民族文化，陶冶了民族的精神風貌，活躍了民族文化，成為盤陽河畔亮麗的民族風情。
漢江水系
| 漢江水系是長江各水系中最長的支流，其流域面積則僅次於嘉陵江。 |
