銀芽拌雞絲

銀芽拌雞絲

銀芽拌雞絲是一款美味菜譜,主要原料有綠豆芽、雞脯肉等,這道菜清淡爽口,鮮嫩味美。

≮美食原料≯

豆芽200克,雞脯肉100克,1個雞蛋的蛋清、香油、水澱粉各8克,精鹽5克,味素少許,植物油適量。

≮美食做法≯

1、將綠豆芽擇洗乾淨放入開水鍋內燙一下,撈出,用涼開水過涼,瀝乾水分。
2、將雞脯肉順紋切成絲,用精鹽、蛋清、水澱粉拌勻上漿,放入四成熱的油鍋內劃熟取出,與綠豆芽放在一起,加入精鹽、味素、香油拌勻即成。

≮烹飪關鍵≯

綠豆芽燙好後要瀝乾水分。劃雞絲要用旺火濕油,油溫過熱,雞絲易老。

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