金銀花雞蛋紫菜湯

金銀花雞蛋紫菜湯

金銀花雞蛋紫菜湯,美食,主要原料有金銀花15克、紫菜20克、雞蛋1個、生薑3片、蔥。

金銀花是廣東民間十分熟悉的清熱解毒類藥之一,有名的五花茶是以它為主組成的。它性味甘、寒,具有清熱解毒、涼散風熱的功效,常用於血熱毒痢、風熱感冒、痛腫疔瘡、喉痹等。現代藥理研究認為,它有抗病毒、抗真菌、收斂、利尿等作用。紫菜亦有消痰結、散癭瘤、清熱、利尿和補腎養心的功效。用金銀花紫菜雞蛋為湯,有清熱、利尿、減肥的功效,尤宜為夏日減肥去脂的湯水,同時亦可作癭瘤、水腫、肥胖等症的輔助治療。
材料:金銀花15克、紫菜20克、雞蛋1個、生薑3片、蔥少許。
烹製:金銀花洗淨;紫菜溫水發透、切段;雞蛋去殼打均勻。起油鑊爆香姜,加入清水1250毫升(5碗量),滾沸,下金銀花、紫菜,稍滾,下蛋液,攪勻,調入適量食鹽和蔥便可。此量可供3~4人用。

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