醬汁茄條
[ 副菜名 ] 醬汁茄條
[ 食療功效 ] 其他功效[ 關鍵字 ] 醬汁 茄條
[ 製作時間 ] 12分鐘
[ 配料 ] 茄子2個、豆豉1/2湯匙、蒜3瓣、甜麵醬1湯匙、彩椒、蔥、姜各少許、生抽1湯匙、麻辣醬1湯匙、白糖2克、澱粉2湯匙、食用油10克
[ 製作難度 ] ★★★★☆☆☆☆☆☆
內容
材料:
茄子2個、豆豉1/2湯匙、蒜3瓣、甜麵醬1湯匙、彩椒、蔥、姜各少許、生抽1湯匙、麻辣醬1湯匙、白糖2克、澱粉2湯匙、食用油10克。做法:
1、茄子洗淨切條,彩椒洗淨切絲,蔥、姜、蒜瓣切碎末。
2、將茄子上鍋蒸熟。
3、澱粉用清水調均勻待用。
4、炒鍋,熱鍋涼油放蔥、姜煸香,下甜麵醬、豆豉、麻辣醬、生抽,加少許清水,待出了香味時,再放白糖、彩椒、蒜、勾水澱粉芡成濃稠的醬汁。
5、將蒸好的茄子裝盤,澆上剛起鍋的醬汁。
知心絮叨:
1、如果你不知道茄子蒸的熟不熟,可用筷子扎一下,一下就扎透,就熟了。
2、切開茄子裡面有黑籽的茄子是老茄子,就不要蒸了,影響口感。
3、據說茄子皮的營養也很豐富,我用那個什麼家用洗蔬菜、水果上農藥殘留物的臭氧機消了一下毒,所以連茄子皮也沒削。