嬰兒游泳:“嬰兒游泳”是1歲內的嬰兒在專用安全保護措施下，由經過專門培訓 -百科知識中文網

嬰兒游泳的定義

嬰兒游泳起源於20世紀60年代，21世紀初風靡世界全球。隨著社會的進步會有越來越多的寶寶享受到嬰兒游泳給他帶來的樂趣與健康，嬰兒游泳的發展事態良好。2013年六一兒童節，CCTV5在其六一特別節目中獨家報導了親子游泳運動，這也是"親子游泳"第一次在全國範圍內得到廣泛的認知。

嬰兒游泳的種類

脖圈游泳

給嬰兒寶寶的脖子上套一個脖圈，把寶寶放在水中讓他們自由的遊動。這樣的嬰兒游泳通常是在一個裝有水的大型容器中，如大型充氣泳池。

腋下圈游泳

這種游泳方式跟脖圈游泳類似，不同是不是在寶寶的脖子上套泳圈，而是腋下圈。跟大人的游泳圈有一些像，但比之有更多的保護。這種腋下圈游泳的靈活性比較低，占地也比較大，所以除了大型充氣泳池，有一些嬰兒游泳館也會開設泳池，讓寶寶在裡面進行遊樂。

親子游泳

有別於一般嬰兒游泳的體驗式游泳訓練。在訓練中不使用脖圈、腋下圈等輔助工具，在專業教練的指導和父母的陪伴下，通過語言、兒歌、游泳、專業道具和親人的肌膚接觸等，消除寶寶對水的恐懼感並在短時間內培養寶寶的適水性和興趣感，從而達到增強心肺功能，提高動作的協調性和激發寶寶潛能的效果。

嬰兒游泳的益處

嬰兒游泳的益處確實很多，我們概括為以下7方面並詳細解說嬰兒游泳的益處及科學依據：
嬰兒游泳的益處及科學依據：經過多年的實踐發現嬰兒游泳確實在以下幾個方面得到顯著的效果，有了這些好處就不會有更多的父母為了孩子的健康和今後的發展花更多的錢，實踐證明，只要孩子走對了這一步，將會對孩子的一生有重大的影響。
1、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水平
我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力
有科學研究表明，在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
4、提高空間想像力、推理能力和數學能力
有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發育外，還能刺激大腦前肢的發育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區域，佳荷益智音樂正是以此為基礎，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光碟，在與嬰兒游泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發智慧型，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。
5、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食慾，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。
6、提高嬰兒抗病能力，減少感冒機會
嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動划水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
7、促進身高和體重增長
由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

嬰兒游泳的弊端

中國的“嬰兒游泳”和“成人游泳”是兩個不同的概念，美國專家所研究的幼兒學游泳是指嬰幼兒像成人那樣的學習正規的游泳訓練，而中國的新生兒游泳是指在安全的條件下，讓新生兒水裡做自由的適量運動，這是兩個完全不同的概念。

美國專家研究嬰兒游泳弊端的結論是：

（1）水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長；
（2）幼兒的神經系統尚未完善，學習游泳不安全；
（3）游泳的高強度訓練也容易損傷幼兒的身體。
第一個結論不成立，除非讓寶寶生活在水中才會出現這樣的現象。如果只是每天適量在水中運動一段時間並不會造成不利影響，反而會有助於寶寶的發育。
第二個結論成立，如果嬰兒游泳佩戴脖圈、腋下圈，極有可能對未發育完全的寶寶造成傷害。如果在不佩戴這些的情況下由家長和專業人員陪同在水中自由運動，就不會構成傷害了。
第三個結論也是正確的，象成人一樣的高強度游泳訓練是容易損傷幼兒身體。但是如果是適量的運動就不存在這個問題。嬰兒游泳是嬰兒在水中的自由活動或自由運動，也不構成上述的擔心。
研究人員告誡兒童家長，任何輔助的脖圈或腋下圈，對未發育完全的寶寶的頸椎和腰椎都會造成傷害，影響寶寶的正常發育。再者，對於嬰兒游泳的水質也要進行嚴格的把控，一般充氣式泳池和普通泳池的水質都達不到嬰兒游泳的水質標準。唯有擁有特質嬰幼兒游泳池的親子游泳，才能在不傷害寶寶身體的情況下，輔助寶寶的成長發育，讓寶寶在身體越來越好的同時和家長產生更好的互動。所以，親子游泳才是真正意義上對寶寶有益的無害健康的嬰兒游泳項目。

親子游泳的好處

1、強化親子關係

在水中還原最初親子相依的世界，享受高品質的親子時光。

2、提高學習能力

滿足寶寶對未知世界的探索需求，挖掘開發寶寶的社交能力；專家指出:堅持游泳的寶寶其整體EQ和IQ都遠遠高於沒有進行過游泳運動的寶寶。

3、鍛鍊健康體魄

在水中享受3D空間運動，有效刺激神經、消化、呼吸、循環、肌肉、骨骼等系統的發育。

4、培養自信性格

親子游泳課程為寶寶提供一個專業且娛樂性的環境，讓寶寶在探索中變得更勇敢。

5、增強水中安全意識和能力

親子游泳課程通過對水中安全意識內容的滲透和編排，讓寶寶熟練掌握游泳技能的同時加強了水中安全意識。

泳池標準

適合的游泳池

根據世界嬰幼兒游泳協會WABC（WorldAquaticBabiesCongress）的規定，國際專業嬰幼兒游泳池的標準必須符合以下幾個方面：

1.水溫：應嚴格遵從世界嬰幼兒游泳協會WABC對嬰幼兒水溫設定的高端標準：水溫常年保持在32-34℃，並為0~5歲嬰兒另設獨立嬰兒泳池，保證最佳水溫。
2.消毒：成人泳池主要用氯消毒，會誘發嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發心臟病及癌症。為避免損害健康，專業的嬰幼兒游泳池則應採用最安全的純物理綠色消毒方式；
3.循環：為保證最佳水質，專業的嬰幼兒游泳池應保證每1小時就對水進行一次循環更新（一般成人泳池每6小時循環一次）；
4.泳池設計：泳池設計應顧及孩子的安全，尤其是泳池的邊角處，一定要設定成圓弧形，這樣才不會成為安全隱患，而不是成人泳池四四方方的稜角形；
5.環保標準：所有建築材料應採用環保材料，所有防水、粘膠等附材，均應符合歐盟環保標準；
6.游泳教具：摒棄不利於寶寶發育的游泳項圈，完全採用英國進口特製適合嬰幼兒的游泳專業道具，以確保寶寶是在一個四肢完全舒展、自由的狀態下進行游泳鍛鍊。
另外，並不是所有寶寶都適合游泳，患有心臟、麻疹、腹瀉、耳朵感染、哮喘、感冒等疾病的寶寶，不建議下水游泳。應等這些症狀消除至少48小時以後，再帶寶寶去專業的嬰幼兒游泳池。

不適合的游泳池

游泳池市場上，一般成人泳池的水溫只能到達26度，寶寶對於這個溫度是承受不了的。而且成人游泳池人多，加熱到30℃以上時會滋生大量細菌，整個系統無法支持。
另外，成人泳池的消毒系統是通過氯氣來消毒的，池水消毒過程中可能添加了過多的漂白粉。由於嬰幼兒本身的皮膚抵抗力不強，對泳池的水質要求很高，而氯氣消毒的泳池對寶寶的皮膚非常不好，難免會對其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮膚、黏膜造成破壞，極容易導致寶寶形成體質過敏，嚴重者則導致哮喘和心臟病。
泳池中水的循環系統也需要注意，成人泳池一般6小時循環一次，而寶寶游泳池則需要更短時間，如1個小時循環一次，這樣的話，泳池中的水才能保持清潔。如果水池的水有各種雜質和細菌，寶寶入水後則極易導致外耳發炎。
專家認為，3歲以前的嬰幼兒儘量不要去成人游泳池游泳，最好去專業嬰幼兒游泳池。

嬰兒游泳適合與不適合狀況

哪些嬰兒不適合游泳？

1、Apgar<8分的新生兒（啥地方可以知道自己寶寶的得分）；
2、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒；
3、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒（一直不能游嗎）；
4、皮膚破損或有感染的；
5、感冒、發燒、感染、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）；
6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳；
7、濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

哪些嬰兒可以進行嬰兒游泳？

足月正常分娩的順產兒、剖宮產兒，32周—36周分娩的早產兒、低出生體重兒（體重在1800-2500g，住院期間無須特殊處理者）均可進行嬰兒游泳。以下幾種情況不適合嬰兒游泳：
1、新生兒阿普卡（Apgar）評分低於8分者。
2、患有嬰幼兒疾病需接受治療者。
3、小於32周的早產兒、體重低於1800g體重的低體重兒。

嬰兒游泳的注意事項

1、嬰兒游泳期間必須一對一專人全程看護。
2、最好不要用游泳圈、脖圈、腋下圈等。
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護臍貼。游泳畢要迅速乾水跡、保溫，並取下護臍貼，用安爾碘消毒臍部兩次，再用一次性護臍帶包紮。
4、游泳室室溫要保持在28度左右，水溫要保持在32-34度
5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶後1小時進行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。
6、住院期間的游泳為防止交叉感染，游泳池內套一次性膠袋，做到一人一袋池水。
7、嬰兒游泳回家後可繼續進行，但一定要選擇正規的商家進行游泳，親子游泳為最佳。

黃金準則

必須有安全的的嬰兒游泳設備，在任何時候都不要讓孩子自己待在澡盆里，即使只有一小會兒也不行。這是給孩子洗澡時最重要的一點，因為不到1英寸(2.5厘米)的水就可能使孩子溺水。在給孩子洗澡時，如果必須接聽電話或應答門鈴，一定要用浴巾包住孩子，抱著孩子去應答。
嬰兒游泳設備的齊全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室里伸手就能拿到的地方，這樣可以避免你取東西時把孩子自己留在那裡。記住：任何情況下都不要留下孩子沒人管。
洗澡時避免洗澡水進入孩子的眼睛、嘴和耳朵。
保證浴室暖和，室溫在25℃為佳，溫度太低會使孩子生病。
給寶寶洗澡時，家長要穿上橡膠防滑鞋，以免抱著孩子時滑倒。孩子能站著洗澡時，一定要在浴室鋪上防滑毯，避免孩子摔倒。

開辦嬰兒游泳館所需的證件

目前嬰兒游泳館屬於那一個行業分管還沒有明確的定論，因為嬰兒游泳是一個新生的行業，一般行政部門會劃分為家庭服務業母嬰護理範疇，屬於勞動部門監管，但是也有一些地區行政部門會劃分為公共浴室，屬於衛生部門監管。由於是兩個不同部門的監管，在辦理手續時，也有很大差異常。如圖：

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