主料
對蝦 500克
輔料
麵包屑 50克 黃豆粉 50克 雞蛋 50克
調料
色拉油 20克 鹽 5克 味素 3克 各適量
食用效果
對蝦營養豐富,是典型的高蛋白質,低脂肪食品,含有豐富的蛋白質,脂肪,磷,鈣,鉀,維生素A等。蝦味甘鹹,性溫,有補腎壯陽,健脾化痰,益氣通乳等功效,對腎虛陽萎,腰酸膝軟等症,有一定療效。
類別
四川菜 補陽調理 祛痰調理 通乳調理 壯腰健腎調理
食物做法
1. 對蝦去頭,背殼,沙線,從背部劃一刀口,洗淨;
2. 將蝦加入調料碼味10分鐘;
3. 將雞蛋,豆粉,鹽,味素調製成全蛋豆粉;
4. 將大蝦入蛋豆粉中裹轉,再入麵包屑中裹勻;
5. 鍋中放油,在油四成熱時,將裹好的大蝦入鍋,排炸至金黃起鍋即可。