原料
蘋果1個約150克,豬心1只約300克,雞蛋1只,蔥薑汁、料酒、精鹽、胡椒麵、乾細澱粉、食用油各適量。
做法
1.將豬心片成約8厘米長,6厘米寬的薄片,用蔥薑汁、料酒、精鹽、胡椒面醃上味;蘋果去皮、核,切絲,加入少許乾澱粉拌勻;雞蛋磕入碗中,加入精鹽、乾澱粉調成稍稠的糊。
2.將每片豬心捲入適量蘋果絲成卷,拖蛋糊下入四五成熱的油鍋中炸到色黃外酥時,撈出裝盤即可。
功效
豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分,具有營養血液,養心安神的作用。蘋果含有對人體有益的多種營養成分,具有除煩解暑、益智安神、消除疲勞的作用。