材料:
豆腐、菠菜、豬肝
做法:
1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。
2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。
3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味素調味。
4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。
功效:
豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。
豆腐菠菜豬肝湯,主要原料是豆腐、菠菜、豬肝。
豆腐、菠菜、豬肝
1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。
2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。
3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味素調味。
4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。
豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。
菠菜豆腐豬肝湯是一道菜品,主要原料有豬肝、菠菜、豆腐。
特點: 做法:菠菜豬肝湯是一道傳統名菜。此湯具有生血養血,潤燥滑腸的作用。豬肝放水裡浸泡掉血水。菠菜切成段,豬肝切成片狀。再將豬肝放水裡過一次。重新接水,燒開後放入豬...
菜品特色 做法 營養價值2. 2. 3.
燉湯食材: 調料: 適宜季節: 豬肝知識介紹:烹飪一道美味的黃花菠菜豬肝湯需要準備豬肝60克,菠菜120克,黃花菜30克,姜4克,大蔥5克,鹽3克。
主料 輔料 調料 製作 健康提示豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛...
營養成分 性味歸經 功效 食用禁忌 其它禁忌菠菜肉片豬肝湯是一道美味佳肴,主要製作原材料為豬肝500克,菠菜50克,香菜20克等。該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養豐富的菜餚。
主料: 調料: 方法: 健康提示: 食物相剋:2. 3. 小帖士-健康提示:
製作材料: 製作方法:菠菜豬肝羹,主要製作材料為菠菜125克,豬肝125克。
菠菜豬肝湯的製作材料: 教您菠菜豬肝湯怎么做