名稱
豆腐瘦肉湯
做法
材料
豆腐瘦肉湯豆腐、瘦肉、薑絲、枸杞、香菇
做法
1、薑片切絲、豆腐切塊
2、瘦肉切片，過水備用
3、將500ml的水注入鍋中煮開後，放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲等同煮，用大火煮5分鐘後，再轉小火煮10分鐘
4、放入瘦肉片與做法3中，轉大火煮開後即熄火，燜2分鐘即可。
功效
降低腹部脂肪肥厚、水腫
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