材料:
瘦肉3兩,淡菜4兩,豆腐3快
做法:
1)瘦肉用鹽醃一個晚上備用
2)淡菜洗乾淨,連同瘦肉、豆腐一起放入湯鍋,加入適量水
3)猛火煮開水後改用小火煲2小時以上,至豆腐成蜂窩狀,加入少許鹽即可
功效:
下火
淡菜豆腐瘦肉湯,美食,主要原料有瘦肉3兩,淡菜4兩,豆腐3快。
瘦肉3兩,淡菜4兩,豆腐3快
1)瘦肉用鹽醃一個晚上備用
2)淡菜洗乾淨,連同瘦肉、豆腐一起放入湯鍋,加入適量水
3)猛火煮開水後改用小火煲2小時以上,至豆腐成蜂窩狀,加入少許鹽即可
下火
淡菜蘿蔔豆腐湯是家常菜,主料:淡菜50克、白蘿蔔500克、豆腐3快,輔料:香菇2朵、蔥1根、鹽適量。
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