·配料
西紅柿250克、熟牛肉200克、面醬5克、豬油20克、大料少許、蔥末、薑末各5克,醬油15克、白糖25克、料酒10克,水澱粉15克、高湯100克。(HaoChi123.com)
·特色
色澤鮮艷、甜酸鹹口、肥爛不膩。(HaoChi123.com)
·操作
1.先將牛肉切成長3.5厘米、寬3厘米左右的塊,西紅柿洗淨、去蒂、切塊。
2.炒鍋內放底油,將大料炸至棗紅色,放蔥、姜熗鍋,炒麵醬,加高湯、鹽、放牛肉,火靠4分鐘左右,再放西紅柿,白糖,再火靠一會兒,用水澱粉勾芡,顛炒均勻後出鍋。(HaoChi123.com)
·營養價值
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