西班牙肉飯

西班牙肉飯是由米飯、豬肉末為主要食材做成的一道美食。

調料

原料：
豬肉末、牛肉末、番茄各250克，肥豬肉80克，大米500克，洋蔥25克，青、紅椒各50克，蒜末適量，雞湯適量

輔料：
番茄醬100克，鹽7克，胡椒粉少許

做法

1. 將雞湯放入鍋中煮沸，放入洗淨的大米和鹽，燜約30分鐘做成米飯。
2. 洋蔥、肥豬肉、青、紅椒、番茄均洗淨切丁，煎鍋加油燒熱，放上述材料及豬肉末、牛肉末、番茄醬、蒜末拌炒至熟。
3. 將做法2倒入米飯里與飯拌勻，入烤箱烤約15分鐘至米飯呈金黃色，取出後撒少許胡椒粉拌勻即可食用。
備註
欲保持身材者，可不用肥豬肉做材料，將材料中的肉類改為海鮮，就是相當出名的西班牙海鮮飯。