【菜名】
蟹黃三鮮鍋【所屬菜系】 滿漢全席
【特點】 鮮香醇厚,營養豐富
滿漢全席
【原料】
蟹腿肉1盒、螃蟹1隻、胡蘿蔔1根、鱈魚120克、海參110克、蝦仁110克、蛤蜊300克、嫩豆腐1塊、蔥1根
【輔料】
(1)鹽少許、澱粉少許
(2)鹽2茶匙、酒1大匙、胡椒粉少許
(3)蛋白適量
【做法】
1 蟹腿肉煮熟、剝成絲;胡蘿蔔去皮,用大湯匙刮成蓉狀;炒鍋內放入1大匙油,先放入胡蘿蔔蓉,以小火炒20分鐘,待其變軟時,再加入蟹腿肉,即成為人工蟹黃。2 鱈魚切小塊,放入油鍋內炸至金黃色;海參切小塊,放入滾水中汆燙、去腥;蝦仁先洗淨、擦乾,再拌入蛋白與調味料(1)。
3 嫩豆腐切成8塊;蔥白切段,其餘部分切成蔥花。
4 蔥段先爆香,放入蟹黃、螃蟹、鱈魚、海參與蛤蜊,加入1碗清水,再放入豆腐與蝦仁煮2分鐘;最後放入調味料(2)即可。