蝦皮韭菜盒子

蝦皮韭菜盒子

以蝦作皮,韭菜為主要餡料的菜煎餅,製作簡單,是民間的特色菜式,可做主食,煎炸為主。

做法一

材料:

韭菜:適量

雞蛋:四個

蝦皮:適量

鹽:適量

雞精:適量

麵粉:500克

食用油:適量

製作過程

1、製作餡料的材料

2、雞蛋打散炒熟,剛剛成塊即可。

3、炒好的雞蛋鏟成小塊。

4、蝦皮用清水浸泡一會兒。

5、韭菜切成細末。

6、麵粉500克,用開水燙大約1/3的麵粉。

7、把麵粉揉成麵團,放到一邊餳著。

8、把蝦皮洗淨控乾水分,把韭菜末、蝦皮、雞蛋放到一起。

9、先倒入適量的橄欖油拌一下。

10、再加入適量的精鹽。

11、再加入適量的雞精。

12、把所有調料拌勻備用。

13、餳好的面揉成光滑的麵團。

14、把麵團分成四大塊。

15、取一塊搓成長面劑子,其餘的三塊面放到盆里,加蓋鍋蓋或保鮮膜以免變乾。

16、把長面劑切成大小合適的小面劑子。

17、取一個小面劑子,擀成中間厚四周薄的麵皮。

18、在面片的中間放上餡料。

19、把兩個邊對摺起來,中間捏住,然後再把其他地方對摺捏住。

20、冷鍋涼油,加熱到適合的溫度,調到合適火候,稍停一會。

21、放入包好的韭菜盒子生胚。

22、把一面烙成金黃色時候,翻面烙另一面。

23、兩面都烙成金黃色時候,加蓋鍋蓋,再烙一會兒即可。

做法二

麵皮:中筋麵粉350克、熱水190-200克(可做20個)

內餡:韭菜300克、蝦皮30克、雞精1茶匙、油適量

做法:

1、主材料備好。

2、麵粉倒入不鏽鋼盆,倒入開水燙麵粉(溫度在80℃以上)。

3、用筷子攪拌成絮狀再倒入麵包機中。

4、啟動麵包機的和面程式攪拌五分鐘讓面成團(如果沒麵包機,可用手將麵粉揉麵團即可,不需要揉至光滑)。

5、蓋上保鮮膜餳10-15分鐘。

6、鍋下油燒熱,調小火將浸泡過瀝乾水的蝦皮炒至微黃。

7、韭菜洗淨瀝乾水份切成細末。

8、放入盆中,倒入香油拌和一下(這樣韭菜不易出水)。

9、炒好的蝦皮倒入盆中,撒點雞精拌勻(不吃雞精可以不放)。

10、案板上撒上乾粉,將餳好的麵團揉圓。

11、切開兩半,搓成長面劑子(另一塊麵團放到盆里,加鍋蓋或保鮮膜以免變乾)。

12、再切成相同大小的小面劑子(10個)。

13、取一個小面劑子,用手壓扁,左手鏇轉麵團,右手壓著擀麵杖,擀成中間厚四周薄的橢圓形麵皮。

14、將適量的餡料放在麵皮上。

15、兩個邊對摺,中間捏實,從右向左捏實麵皮。

16、右手食指頂著麵皮,用拇指從右向左捏成向日葵花邊。

17、陶瓷鍋刷上香油,油燒至微熱。

18、調中小火,放入包好的韭菜盒子生胚。

19、把韭菜盒子生胚一面烙成金黃色,翻面烙另一面。

20、然後調小火,再重複烙兩次即可。

小貼士:

1、原來韭菜盒子的麵團最好用燙麵團,水溫要控制在八十度以上。燙麵的韭菜盒子口感細膩、酥脆軟糯,而且涼了也比較軟,如果消化不好做韭菜盒子最好燙麵。

2、燙麵的熱水量可以根據自己的口感加減,可硬可軟。如果沒麵包機,可用手將麵粉揉麵團即可,不需要揉至光滑,因為餳後的麵團一揉就光滑了,我不喜歡麵粉粘手的感覺,所以用麵包機揉成團。

3、韭菜切末後要立馬調入香油,這樣不但增香,也能瞬間鎖住韭菜的水份,包餡的時候容易操作。

4、蝦皮先要用清水洗去鹽份,然後用油炒香,這樣一是口感更好,二是更容易吸收鈣質。

5、搓成長面劑子時,餘下的麵團要放到盆里,加蓋鍋蓋或蓋上保鮮膜,以免變乾影響口感。

6、韭菜盒子生胚一定要捏實麵皮口,不然在煎制時韭菜盒子生胚受熱膨脹麵皮口容易破裂。

7、煎制韭菜盒子生胚時,先用中小火將兩面烙成金黃色,然後調小火再重複烙兩次,這樣烙出來韭菜盒子口感更佳。

8、如果要口感更軟糯,可蓋上鍋蓋烙或是加入少量的水。

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