食材明細
麵粉 兩碗韭菜 一斤
雞蛋 五個
蝦皮 一把(可以不放)
調料:
鹽 兩茶匙
五香粉 兩茶匙
味素 一茶匙
胡椒粉 一茶匙
香油 半湯勺
家庭也可以烙出完美的菜盒,無油的更健康。
做法
1韭菜摘洗乾淨晾乾。
2加鹽,味素,五香粉,蝦皮碎,胡椒粉,香油(或者調和油)攪拌均勻。
3兩飯碗面揉成麵團,靜止十分鐘繼續揉至光滑,面要稍微硬些,分成十等份。
4擀成直徑約26厘米的圓。(如果你家的平底鍋是小號的,就要做小一點了)
5在一個面片上鋪上韭菜餡,薄薄的一層,只要不露地下的面即可,不要厚啊,放半個雞蛋,或者一個雞蛋,隨便你。
6另一個麵皮貼上,封口。(一定一定要封嚴,好好捏壓幾遍,不然烙的時候裂開就不好了)
7鍋里不放油!最小的火燒平底鍋,用手摸著有溫度時,用手托著菜盒放進去。
8放在鍋里,先別動,等一會用手轉一下,轉的動了,就翻個身,另一面轉的動了,再翻身。
9經常給它翻身,不要偷懶讓一面熟了再翻另一面,要每隔一分鐘就翻身,直到成圖九,就可以了。
10此種方法還可以做白菜的。
11這個是韭菜雞蛋的。
小貼士
南瓜絲的也好吃,圓白菜之類的都可以。只要你喜歡。