百花菜400克,蛋1隻,肉碎100克,薑絲若干,燒酒少許。
做法:
1、把百花菜洗淨,飛水,以去其苦結味。
2、在開水中把菜再次灼一下,放入碟中備用。
3、煎蛋,放入薑絲、燒酒少許,加入上湯或清水,再和肉碎、百花菜同炒,下少許鹽、雞粉調味即可。
貼士:
1、一定要先將百花菜飛一下水,去掉苦結味。
2、煎蛋時放入薑絲、少許燒酒,可以提香。
3、加入上湯整道菜口感會更好,如果沒有,加清水也行,到時湯仍舊會有甘甜味道。
特色:
百花菜為野菜,具清熱祛濕之功效,湯的甘甜味與百花菜少許的苦澀味混合,味道獨特,是健康保健菜式。
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