原料
米1杯、油豆腐皮1片、蘿蔔(小)1個、芹菜1根、高湯7杯、鹽1小匙、雞粉半小匙、胡椒粉少許、麻油少許
製作
1、米洗淨,浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮。
2、蘿蔔切絲,用鹽抓洗去澀味後燙軟、瀝乾。油豆腐皮切絲,氽燙,芹菜切末。
3、粥內放入蘿蔔絲、油豆腐皮煮1分鐘,加鹽1小匙雞粉半小匙胡椒粉麻油少許調味後即成。食用時撒上芹菜末味更美。
蘿蔔絲粥,美食,主要原料有米1杯、油豆腐皮1片、蘿蔔(小)1個、芹菜1根、高湯7杯、鹽1小匙、雞粉半小匙、胡椒粉少許、麻油少許 。
米1杯、油豆腐皮1片、蘿蔔(小)1個、芹菜1根、高湯7杯、鹽1小匙、雞粉半小匙、胡椒粉少許、麻油少許
1、米洗淨,浸泡約30分鐘,加入高湯熬煮。
2、蘿蔔切絲,用鹽抓洗去澀味後燙軟、瀝乾。油豆腐皮切絲,氽燙,芹菜切末。
3、粥內放入蘿蔔絲、油豆腐皮煮1分鐘,加鹽1小匙雞粉半小匙胡椒粉麻油少許調味後即成。食用時撒上芹菜末味更美。
蘿蔔絲牛肉粥是一道美味佳肴,主要製作原材料有牛肉、胡蘿蔔等。該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的粥品。
簡介 食材 製作步驟 小貼士蘿蔔絲海帶粥是由蘿蔔、海帶、陳皮、牡蠣等食材製作而成的一道美食。
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羊腩蘿蔔絲粥的製作材料 小帖士-食物相剋《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄雜米粥 黑米粥 香菜米粥
圖書信息 內容簡介 目錄《營養滋補粥》是2010年04月重慶出版社出版的書,作者是《快樂廚房》編委會。本書主要介紹了如何用各種穀物、蔬菜、肉食、海鮮、果品調配出幾百種養生粥品。
圖書信息 內容簡介 圖書目錄《家常營養粥》是由上海科學普及出版社出版的圖書,屬於家庭營養書籍。其中記錄了許多粥類的做法以及營養價值,還有一些菜品,甜品的做法。
內容簡介 目錄 營養粥譜作品目錄目錄一、粥滋補養人的粥1.二米粥2.八寶蓮子粥3.臘八粥4.糯米麥粥5.高粱米粥6.赤小豆粥7.黃豆粥8.綠豆粥9.豌豆粥10.大麥粥11.小麥...
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