基本資料
別名:薑汁松花蛋
英文名稱:Preserved Eggs in Ginger Sauce
介紹:首先這是一道冷盤,主要講究薑汁。薑汁是用蒜末、薑末,加鹽、味素、辣椒油、醋、生抽、香油調製而成。
用料:皮蛋4枚 做法:
1、皮蛋剝去外皮,刀兩面抹上少許香油,將皮蛋切成四瓣,裝盤
2、姜切細末,放入一小碗中,倒入足量老醋,適量糖,雞精,香油,拌勻
3、將薑汁澆在皮蛋上,撒上一些紅椒絲、蔥花即可
菜品特色
烹飪簡單
營養價值
營養豐富
食譜營養
松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管、提高智商、保護大腦的功能。
食譜相剋
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
做法
1、皮蛋剝去外皮,刀兩面抹上少許香油,將皮蛋切成小瓣。
2、香菜、姜洗淨切碎末備用。
3、將皮蛋裝盤。
4、取小碗一個,放入薑末、生抽、香油、香醋、雞精、鹽,拌勻。
5、將薑汁澆在皮蛋上,撒上香菜末即可。
營養價值
松花蛋較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。
1、火旺者最宜;
2、少兒、脾陽不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
食用松花蛋應配以薑末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮後食用,不宜存放冰櫃。
松花蛋味辛、澀、甘、鹹、性寒,入胃經;有潤喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效;若加醋拌食,能清熱消炎、養心養神、滋補健身;用於治療牙周病、口瘡、咽乾口渴等。
選購松花蛋簡單易行的辦法是一掂、二搖、三看殼、四品嘗。
一掂:是將松花蛋放在手掌中輕輕地掂一掂,品質好的松花蛋顫動大,無顫動松花蛋的品質較差;
二搖:是用手取松花蛋,放在耳朵旁邊搖動,品質好的松花蛋無響聲,質量差的則有聲音;而且聲音越大質越差,甚至是壞蛋或臭蛋;
三看殼:即剝除松花蛋外附的泥料,看其外殼,以蛋殼完整,呈灰白色、無黑斑者為上品;如果是裂紋蛋,在加工過程中往往有可能滲入過多的鹼,從而影響蛋白的風味,同時細菌也可能從裂縫處侵入,使松花蛋變質;
四品嘗:松花蛋若是醃製合格,則蛋清明顯彈性較大,呈茶褐色並有松枝花紋,蛋黃外圍呈黑綠色或藍黑色,中心則呈桔紅色,這樣的松花蛋切開後,蛋的斷面色澤多樣化,具有色、香、味、形俱佳的特點。