薑汁松花蛋

薑汁松花蛋

薑汁松花蛋是一道以松花蛋為主要食材製作的美食,口味偏酸鹹味,不宜與甲魚、李子[植物]、紅糖同食。

基本信息

主要食材

松花蛋(鴨蛋)200克

姜20克

50克

生抽10克

香油15克

製作方法

1、將皮蛋颳去醃灰,逐個敲裂,小心把蛋取出,洗淨後用乾布擦乾。

2、每隻切成6瓣呈船形,整齊地以圓形圖案碼入盤中。

3、將鮮生薑切成末,與醋、生抽、麻油(香油)調好澆在皮蛋上即成。

營養價值

松花呈有一種特殊的香味,吃起來很香。雖然松花蛋中的營養物質比較多,但媽媽要注意買無鉛松花蛋,避免寶寶鉛中毒。

皮蛋也稱松花蛋,較鴨蛋含更多礦物質,脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進食慾,促進營養的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,皮蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商,保護大腦的功能。

主要功效

家常菜譜,止血調理食譜,清熱去火食譜,高血壓食譜。

食物相剋

松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚李子、紅糖同食。

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