材料
豬蹄2隻 蓮藕兩段 胡籮卜兩根鹽適量
做法
1,蓮藕,胡籮卜用清水洗淨待用,切塊,大小個人喜好適中`2豬蹄斬大件(讓肉檔工作人員完成),去雜毛洗淨,放沸水中汆5分鐘,撈出洗淨待用
3瓦煲內放入適量清水放入豬腳,再滾時轉小火煲約1小時後加入蓮藕與胡籮卜在煲2個小時
4撈出最後用鹽調味即可,也可以不放鹽味道有點甜很好吃
蓮藕煲豬腳由豬蹄、蓮藕、胡籮卜製作而成,味道鮮美
豬腳,章魚,花生,紅棗, 蓮藕,鹽1、豬腳斬件,去掉殘毛,洗淨,汆水10分鐘,撈起過冷河。 3、蓮藕洗淨,稍拍扁,切塊。
材料 烹製 功效蓮藕花生煲豬腳,一道補血養顏催乳的靚湯。蓮藕的粉甜、花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的“三角組合”,讓人幸福溫暖的美味。
菜譜名稱 美食簡介 烹製材料 烹製工藝 菜品功效薏仁如是做菜,煎炸均可,但最好少食炸品。 生食----選嫩藕,洗淨去皮,生吃,可以化解產婦體內淤血。 冷調----優質蓮藕,洗淨去皮,切薄片,在開水中焯...
材料 做法 薏仁的養生功效 蓮藕功效花生蓮藕煲豬腳,原料有豬腳,章魚,花生,紅棗, 蓮藕,鹽,是一道美味佳肴。
材料 烹製 功效章魚蓮藕煲豬腳是一道具有豐富營養價值的菜餚。該菜餚中包含的主要原材料為蓮藕和豬蹄,所需要的輔助材料為章魚、赤小豆和棗,需要調料為鹽。製作方法簡單易學,適...
主料: 輔料: 調料: 方法: 食物相剋:2. 3. 4.
材料 做法:、蘿蔔同食。蓮藕章魚煲豬腳所含營養素·熱量 (1876.50... 豬腳斬件,放入沸水煮10分鐘,取出過冷河; 2. 把蓮藕、章魚、豬腳... 工藝:原燉 口味:原本味 主料:蓮藕(500克) 豬蹄...
材料: 蓮藕:4節(約500克)豬腳:1隻(約500克)章魚乾...: 1. 豬腳斬件(最好請豬老闆代勞,不然豬骨太硬,自己家裡的刀不夠大不...; 3. 蓮藕洗淨,稍拍扁,切塊; 4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮...