食材 主料
配料油50ml
醬油1勺
水澱粉1勺
鹽適量
味素2-3g
製作時間10分鐘內
蒜苔炒肉片做法
1蒜苔摘好後，洗淨，切段！
2豬肉切片！
3起鍋，放油，炒肉片，肉片發白後，加一匙醬油！
4然後加入切好的蒜苔，大火翻炒，蒜苔熟時，加入水澱粉勾芡，加鹽，味素，出鍋，裝盤。
注意事項
炒蒜苔時一定要大火翻炒，要不然炒熟的蒜苔就不會是脆脆的了
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肉片炒蒜苔
醃料：澱粉5克、料酒15ml、鹽2克、生抽5ml、油10ml。 4、倒入肉片翻炒（大火急炒就可以，這樣肉會比較嫩）； 6、加入生抽，老抽，白糖調味即可。
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蒜苔炒肉
蒜苔炒肉是一道比較常見的家常菜，做法比較簡單。蒜苔的辛辣味比大蒜要輕，加之它所具有的蒜香能增加菜餚的香味，因此更易被人們所接受。
做法 營養價值 食用指南 -
生炒蒜苔肉
生炒蒜苔肉，菜名，川菜，材料包括五花肉250克、蒜苔150克、辣椒2個。調味料：酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙，鹽半茶匙、清水4大匙。做法：1.五花肉洗...
菜譜名稱 作法： -
蒜苔木耳肉片
蒜苔木耳肉片是由蒜苔、豬肉、木耳、蔥、薑絲、辣椒絲等食材製作而成的一道美食。
原料 做法 溫馨提示 營養價值 -
蒜苔炒臘肉
蒜苔炒臘肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、臘肉等為原材料的製作。
做法一 做法二 做法三 -
蒜苔炒豬肉
蒜苔炒豬肉是使用材料：豬肉250克、蒜苔150克、2個。 調味料：（1）酒1大匙、醬油1大匙、糖半茶匙； （2）鹽半茶匙、清水4大匙，少量水，澱粉。 家常菜
製作方法 重要提示 -
蒜苔炒醬肉
蒜苔炒醬肉200克醬肉200克蒜苔1小匙生抽1大匙糖1醬肉蒸熟切片，蒜苔切段 2鍋中油熱，入蒜苔炒2分鐘，加入醬肉片，繼續翻炒 3加入生抽，糖炒勻，倒入...
原料： 配料： 做法： -
蒜苔炒米粉
蒜苔炒米粉是一道美食，製作原料主要有蒜苔、木耳、雞蛋、熟通脊肉、米粉。
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羊肉炒蒜苔
羊肉炒蒜苔的做法非常的簡單，也是家庭美食中常做的一道美味菜餚，營養豐富，適宜各種年齡階段的人們食用。
目錄 材料 調料 做法
