目錄
材料
調料
做法
材料
羊肉200克(牛羊肉均可)、蒜苔400克(可以加點自己
喜歡吃的綠色蔬菜)。
調料
色拉油、鹽、味素、醬油、蔥絲、薑絲、蒜末、香油、
水澱粉等。
做法
1、將羊肉(牛羊肉即可)清洗乾淨後,切成片待用;將蒜苔擇洗
乾淨後,切小段待用。
2、將炒鍋置於火上,倒入色拉油燒熱,放入蔥絲、薑絲爆香,再
放入羊肉片(牛羊肉均可)煸炒至變色,倒入少許醬油炒拌幾下
後,再倒入蒜苔段,炒至八分熟時,加入鹽調味,炒熟,加入味素
、蒜末、香油,再放入水澱粉,炒拌均勻即可炒鍋食用了。
羊肉炒蒜苔的做法非常的簡單,也是家庭美食中常做的一道美味菜餚,營養豐富,適宜各種年齡階段的人們食用。
材料
調料
做法
羊肉200克(牛羊肉均可)、蒜苔400克(可以加點自己
喜歡吃的綠色蔬菜)。
色拉油、鹽、味素、醬油、蔥絲、薑絲、蒜末、香油、
水澱粉等。
1、將羊肉(牛羊肉即可)清洗乾淨後,切成片待用;將蒜苔擇洗
乾淨後,切小段待用。
2、將炒鍋置於火上,倒入色拉油燒熱,放入蔥絲、薑絲爆香,再
放入羊肉片(牛羊肉均可)煸炒至變色,倒入少許醬油炒拌幾下
後,再倒入蒜苔段,炒至八分熟時,加入鹽調味,炒熟,加入味素
、蒜末、香油,再放入水澱粉,炒拌均勻即可炒鍋食用了。
孜然羊肉炒蒜苔是一道美食,主要製作材料有羊肉、蒜薹等。
材料 做法羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免...
介紹 搭配與好處 烹製技術西北羊肉臊子麵是一道營養豐富的美食,原料有羊腿肉 番茄 凍豆腐蒜苔 香菇 等,該菜味道鮮美,老少皆宜。
食材明細: 做法香乾炒蒜苔· 肉片熏乾炒芹菜 /110肉絲炒白菜絲 /111肉絲炒菠菜粉...苔·五花肉炒辣白菜· 辣子肉片 /089京醬肉絲 /090肉片炒木耳...土豆絲 /113四寶辣醬 /114肉絲炒紫甘藍·肉絲炒小白菜· 肉絲炒蒜...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介060/田園小炒 豆豉、鯪魚、油麥菜 蒜苔炒臘肉 061...羊肉 046/雞蛋清炒黃瓜條 熘三樣 咕老肉 047/松子... 野蘇子醬蘸三樣 辣蒜小黃魚 057/鮑汁扒猴頭 紅燜肉炒葫蘆...
圖書信息 目錄的品種少,數量少的現象,所以新疆形成了以牛,羊肉為主的飲食文化[1...,不肥不膩,膻味小,煮湯烹調適口,以槐山羊肉製成的槐店東關熏羊肉...考究外,就是它別具特色的製法。新疆羊肉質地鮮嫩而無膻味,在國際國內肉食...
簡介 新疆獨特的小吃酸菜牛肉絲牛肉末炒三丁香根炒牛肉絲桂花肉芋頭燒排骨蒜燒排骨家常回鍋肉家常...肉末炒什錦茭筍密豆炒豬肝油潑羊肉酸蘿蔔燒羊肉鍋燒羊裡脊紫蘇百合炒羊肉鼠尾...肉排肉燒百葉結蔥爆胡瓜羊肉香煎羊扒紅酒燒牛排咖喱牛腩大蒜草菇燒牛排脆皮腸炒...
內容提要 編輯推薦 目錄肉末炒三丁香根炒牛肉絲桂花肉芋頭燒排骨蒜燒排骨家常回鍋肉家常小炒肉枸杞...筍密豆炒豬肝油潑羊肉酸蘿蔔燒羊肉鍋燒羊裡脊紫蘇百合炒羊肉鼠尾燒豬蹄咖啡牛...蔥爆胡瓜羊肉香煎羊扒紅酒燒牛排咖喱牛腩大蒜草菇燒牛排脆皮腸炒紫菜苔瘦肉炒...
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