製作材料
材料:菠菜、雞蛋、米飯
調料:料酒、鹽、雞精
做法
(1)將雞蛋打在碗裡,加點料酒打成蛋液,待用。
(2)將去根菠菜洗淨,撈出待用。
(3)再將菠菜下入沸水裡焯一下,放入涼開水裡過涼。
(4)隨後,將菠菜撈出,擠乾一些水分放在案板上切碎,待用。
(5)燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
(6)接著,米飯翻炒翻炒。
(7)然後,合入菠菜翻炒一下。
(8)最後,加點鹽、雞精炒勻,即可。
菠菜雞蛋炒飯是一道菜品,主料為菠菜、雞蛋、米飯。
材料:菠菜、雞蛋、米飯
調料:料酒、鹽、雞精
(1)將雞蛋打在碗裡,加點料酒打成蛋液,待用。
(2)將去根菠菜洗淨,撈出待用。
(3)再將菠菜下入沸水裡焯一下,放入涼開水裡過涼。
(4)隨後,將菠菜撈出,擠乾一些水分放在案板上切碎,待用。
(5)燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
(6)接著,米飯翻炒翻炒。
(7)然後,合入菠菜翻炒一下。
(8)最後,加點鹽、雞精炒勻,即可。
菠菜( L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有...
植物學史 形態特徵 生長環境 分布範圍 繁殖方法菠菜( L.)又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有...
植物學史 形態特徵 生長環境 分布範圍 繁殖方法鮮蝦翡翠炒飯是一款炒飯,主要製作原材料為菠菜、雞蛋、玉米粒 、豌豆粒 、鮮蝦 。可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高...
簡介 營養分析 食材明細 做法辣白菜乳酪炒飯是一款炒飯,主要製作原材料為隔夜剩飯1碗、雞蛋 1枚、辣白菜 隨意(根據自己喜好增減數量)、馬蘇里拉 隨意(根據自己喜好增減數量)、鹽 隨...
菠菜布丁的原料是牛奶250ml 雞蛋2個 白糖適量 菠菜汁適量 ,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
簡介 食材 步驟 小貼士孜然炒菠菜,是一道菜餚,製作原料有菠菜、孜然粉、熟花生,是一道美味佳肴。
原料: 做法: 營養價值炒飯 叉燒雞蛋醬油飯 辣白菜五花肉炒飯 雪菜肉末炒飯...雞蛋烤飯 蔥香菠菜烤飯 果味奶香烤飯 雞蛋胡蘿蔔豌豆飯... 珍珠雞湯麵 雞蛋肉骨湯麵 海鮮蔬菜面 蜆子菠菜湯麵...
圖書信息 內容簡介 目錄花捲 圓花捲/火腿卷 川味花捲/牛油花捲 菠菜香蔥卷/蔥花火腿卷 香芋火.../韭菜水餃 菠菜水餃/大白菜水餃 鮮蝦韭黃餃/鮮蝦水餃 玉米水餃/羊肉...水餃/鍾水餃 冬菜雞蛋餃/茄子餃/茼蒿餃 茴香水餃/蘿蔔鮮肉餃/豬肉雪裡蕻...
內容介紹 作者介紹 作品目錄平菇水餃 17紅油水餃 18灌湯蝦餃 18蝦仁韭菜雞蛋水餃 18冬瓜餃 19南瓜蒸餃 19芹菜水餃 19海參水餃 20雞蛋西紅柿水餃 20牛肉餡...湯麵 28麻辣牛肉麵 29豬肝菠菜面 29酸辣涼麵 29牛柳酸辣麵 30...
作者簡介 內容簡介 目錄