菜心燒百葉

菜心燒百葉

一碗很傳統,很地道的粵式佳肴。

菜心燒百葉

原料

主材料:青菜300克,百葉10張,冬菇3個。配料:煮熟的綠竹筍150克,素火腿100克。調味料:(1)鹽1茶匙,白鬍椒粉少許。(2)素高湯4碗,花生油1茶匙,小蘇打粉1/2茶匙。
菜心燒百葉

製法

:(1)將百葉切成對半,再切成寬1。5厘米、長5厘米的長方塊,用手拌松。將小蘇打粉加入10碗溫水,將百葉泡入,50分鐘後,用流水漂洗30分鐘,衝到百葉變白色且手摸感覺不滑為止。
(2)青菜洗淨去葉,挑嫩心剝開,洗淨備用,素火腿、冬菇、綠竹筍切成片;所有材料加4碗素高湯倒入沙鍋,加花生油以小火煮20分鐘,煮至湯汁呈乳白色時加調味料(1),再煮開即可。

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