荷薏粥

荷薏粥

荷薏粥的主材是鮮荷葉1張,洗淨撕碎,先煮取汁,去荷渣。功效是荷葉其氣清香,能化濕去脂,薏苡仁健脾除濕,能促進脂肪燃燒,兩者配合減肥力強。

荷薏粥荷薏粥

做法

鮮荷葉1張,洗淨撕碎,先煮取汁,去荷渣;用荷葉汁與薏苡仁50克、粳米30克煮成粥,代早餐食用,連吃 1個月以上。

原理

荷葉其氣清香,能化濕去脂,薏苡仁健脾除濕,能促進脂肪燃燒,兩者配合減肥力強。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們