原料
細芹菜兩根(約300g)、胡蘿蔔一根(約200g)、花生米300g、鹽、雞精、香油。(原材料可根據自身喜好改變)
做法
1、芹菜去葉(葉子別扔啊,可以燒湯的)留梗,洗淨,切成小段;胡蘿蔔去皮洗淨,切成小丁;花生米用水浸泡一小時待用。
2、炒鍋置於火上,倒入涼水,放一小勺鹽,水開後先放入胡蘿蔔,過三分鐘之後再放入芹菜段,焯五分鐘,撈出,過涼水。
3、另取一鍋,放入水,倒入花生米和八角,加少許的鹽,煮十五分鐘後將花生米撈出,與芹菜段、胡蘿蔔丁混合,放入鹽、雞精、花椒油、香油拌勻即可。
芹菜胡蘿蔔花生米是一道以細芹菜、胡蘿蔔、花生米作為主要食材,以鹽、雞精、香油作為調料製作而成的家常菜,口味鮮香。具有烹飪簡單,營養豐富的特點。
細芹菜兩根(約300g)、胡蘿蔔一根(約200g)、花生米300g、鹽、雞精、香油。(原材料可根據自身喜好改變)
1、芹菜去葉(葉子別扔啊,可以燒湯的)留梗,洗淨,切成小段;胡蘿蔔去皮洗淨,切成小丁;花生米用水浸泡一小時待用。
2、炒鍋置於火上,倒入涼水,放一小勺鹽,水開後先放入胡蘿蔔,過三分鐘之後再放入芹菜段,焯五分鐘,撈出,過涼水。
3、另取一鍋,放入水,倒入花生米和八角,加少許的鹽,煮十五分鐘後將花生米撈出,與芹菜段、胡蘿蔔丁混合,放入鹽、雞精、花椒油、香油拌勻即可。
熗拌芹菜胡蘿蔔花生米主要材料有200g花生米、120g胡蘿蔔等,是一款營養豐富的美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟花生米醃芹菜,以花生米、芹菜、胡蘿蔔為主料製作的醃製菜品。
涼拌芹菜花生米鹹菜是一道菜品,主料是花生米、芹菜,配料是胡蘿蔔、黃豆等,調料為花椒油、食鹽等,通過涼拌的做法而成。
主料 配料 營養分析 製作步驟芹菜涼拌花生米,是一道美食,芹菜的葉子比莖更有營養,是不錯的涼拌菜餚,食之可消暑去濕,補充多種營養。
製作方法 小貼士 食用須知涼拌芹菜花生米是一道降血壓菜品,主料是芹菜和花生米、配料是胡蘿蔔等,調料為油、鹽、料酒等,主要通過涼拌的做法製作而成。
簡介 食材 製作步驟 小貼士五香花生米(Spicy peanut)是一道美味可口的漢族小吃,屬於上海菜系冷盤。五香花生米主要原料為花生仁,製作簡單,小吃五香味濃,宜下酒飯。五香花生...
菜品特色 做法 營養價值花生米涼拌菜是一道以花生米為主要食材製作的美食。
原料 做法涼拌芹菜是一道菜品,製作原料主要有芹菜,胡蘿蔔,木耳等。這是一道爽口冷盤,簡單好做,又好吃。對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。
做法一 做法二 做法三 功效 各種特色