原料
雞蛋兩個,花菜適量(用料與雞蛋相當,選花面顆粒比較粗,莖呈淡綠色的那種),料酒、食用油、蔥花少許,鹽適量
做法
1.把花菜切碎,細切,不要用刀剁,否則炒好沒形。
2.加上點料酒、蔥花,鹽跟雞蛋一起打,一直打到起泡。
3.在鍋里放油、鹽,將切好的花菜翻炒幾下(注意,不要太老!)。然後迅速把炒好的花菜放入打散的雞蛋中,攪拌(一定要趁熱。
4.鍋里加油,倒入攪拌好的雞蛋和花菜,稍微煎下,加適當老酒,等蛋餅有些成形後,用鍋鏟壓散。
花菜炒蛋是以花菜、雞蛋等為主要食材做成的一道美食。
雞蛋兩個,花菜適量(用料與雞蛋相當,選花面顆粒比較粗,莖呈淡綠色的那種),料酒、食用油、蔥花少許,鹽適量
1.把花菜切碎,細切,不要用刀剁,否則炒好沒形。
2.加上點料酒、蔥花,鹽跟雞蛋一起打,一直打到起泡。
3.在鍋里放油、鹽,將切好的花菜翻炒幾下(注意,不要太老!)。然後迅速把炒好的花菜放入打散的雞蛋中,攪拌(一定要趁熱。
4.鍋里加油,倒入攪拌好的雞蛋和花菜,稍微煎下,加適當老酒,等蛋餅有些成形後,用鍋鏟壓散。
香花菜炒蛋是一道美食,主要原料為雞蛋、薄荷葉、料酒、鹽、生抽醬油。
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營養成分 相關故事 特點 抗癌防癌 維C使者2.竹筍絲、豆芽放入沸水汆煮至熟,瀝乾候用。 3.雞蛋攪打均勻,加入韭黃、豆芽及鹽、糖、胡椒粉等調料,拌勻。 4.鍋燒熱,下油兩湯匙,倒入混和的蛋液。
材料: 做法:2.竹筍絲、豆芽放入沸水汆煮至熟,瀝乾候用。 3.雞蛋攪打均勻,加入韭黃、豆芽及鹽、糖、胡椒粉等調料,拌勻。 4.鍋燒熱,下油兩湯匙,倒入混和的蛋液。
材料: 做法:清蒸熱狗 千張仔排 香菇燉魚半葷菜 番茄炒蛋 南瓜炒蛋 蘿蔔肉片 花菜肉片...葷菜 木耳炒蛋 白乾肉絲 番茄炒蛋 海帶雞塊 花菜肉片 蒜葉鴨血素菜 蒜... 蔥油鯧魚半葷菜 花菜肉片 蘿蔔肉片 番茄炒蛋 茭白炒蛋 黃瓜炒蛋 冬瓜...
辦學規模 發展前景 所授榮譽 初/高中選單