≮美食原料≯
鮮魚頭450克,花生仁150克,紅棗10粒,生薑片2片。≮美食做法≯
1、魚頭斬開邊少淨,抹乾水,用少許酒搽勻;起油鍋煎至微黃色鏟起。2、花生用滾水浸半個小時,去皮洗淨。(不去皮也可)
3、花生加入適量水煲滾,下紅棗、姜、慢火煲至花生將稔時,放下魚頭再煲兩小時,下鹽調味即成。
花生紅棗鮮頭湯是一款美味菜譜,主要原料有魚頭、花生仁、紅棗等,這道菜營養豐富。
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